원래 마르셨으면 그정도 증가는 정상이에요 당연해요
2023년 7월 베동
/ 자유주제
별로 안 먹었는데도 계속 살 쪄요😭
전 지금 21주인데요. 벌써 몸무게 +6~7kg 쪘어요 ㅠㅠ 원래가 좀 마른 편이긴 했었는데 임신하고 나서 계속 몸무게 증가가 논스톱↗️해요ㅠㅠ 먹덧도 없었고 직장 다니기 땜에 그렇게 운동량 달라진 것도 아닌데 왜 이렇게 되는 건지 모르겠어요 ㅠㅠ 식사도 아침은 저혈압 땜에 못 먹고 점심은 샐러드, 저녁은 집에서 해먹어요. 원래가 심한 변비라 지금도 심할 때는 1주일 없을 때도 있어서 유산균&푸룬주스 꼼꼼히 먹고 있어요 ㅠㅠ 가끔 산부인과에서 처방 받은 변비약도 먹고요. 많이 먹지도 않은데 병원 갈 때마다 혼나지 않을 까 겁나요 ㅠㅠ 만약에 혼나면 많이 안 먹었는데 너무 속상할 것 같애요🫠 직장 왕복 3시간 걸리니 평일은 피곤해서 따로 운동은 못하지만 주말은 영상 따라 하면서 조금 운동을 하고 있어요. 비슷한 상황인 분이 계시나요~~?? 또 이게 어떻게 하면 몸무게 관리할 수 있을 까요 ㅠㅠ??
댓글
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6-7키로면 괜찮은거 아닌가요? ^^; 저는 진짜 한달에 2키로 이상 꾸준히 늘어요 ㅠㅠ 22주인데 벌써 +13kg … ㅠㅠ 스트레스 받지말고 우리 출산하고 운동해요 🥹❤️
저두요ㅠㅠㅠ 23주차이고 직장 출퇴근 3시간인데.. 먹는것도 반공기 정도인데... 벌써 7키로 달려가고 있오요ㅠㅠㅠ
23주 2일차인데 20키로 쪘습니다.... 키 164cm 임신전 44키로대였어서 지금도 겉으로는 60키로대로는 안보여서 의사쌤도 암말 안하시는거같은데 늘은몸무게양 들으면 다들 깜짝놀라요 마른사람들이 몸무게 많이 느는거같은데 ..아참 전 먹덧이 와서 이미 3개월때 10키로증가량 찍었습니다.20주넘어가니 뭘안먹어도 훅훅찌네요 뭐라 안하니 스트레스는 안받지만 걱정은되요
헐 저도 42였는데 25주차 13키로가 쪘어요!! 심지어 먹는 양이 그렇게 늘지도 않았는데ㅠㅠㅠㅠ
하 드디어 공감가는 글이 올라왔군요ㅠㅠ 다른분들은 살빠졌다 쪄봤자 2~3키로 쪘다 하는데 저 22주차 8키로쪄가지고 의사선생님한테 체중관리 하라고 갈때마다 꾸중들어요 ¯ࡇ¯ 찌고싶어서 찌는것도아니고 밥먹고 산책도 매일 하는데 안쭈는걸 어케요ㅠㅠ 그래서 오늘부터 아침 일부러 조금이라도 챙겨먹고 점심은 일반식 반공기만 저녁은 다이어트식으로 들어가려해요ㅠㅠ 원래 비만도 아니였는데 살때문에 혼나는게 너무 스트레스받네요
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