저는 병원 진료갔더니 선생님께서 칼슘제 대신 음식으로 섭취하라고 하셨어요 ㅎㅎ그게 더 좋다규
2023년 8월 베동
/ 자유주제
칼슘따로 드시는분?
종합영양제 (고운맘자임) 오메가 유산균 비타민 d 먹구있는데요 ! 칼슘도 필요하다해서, 그냥 우유나 음식등으로 섭취하는양으로 될지 칼슘도 따로 먹어야할지 고민이네요 ㅠ 다들 드시고계신가요?
댓글
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저는 원장님이 칼슘제는 굳이 안먹고 우유 또는 두유를 매일매일 먹어줘도 괜찮다고 하시길래 아침마다 두유마시고 있어용
저는칼슘이랑마그네슘혼합형으로섭취중이에요
저는 이것저것 찾아보니까 이게 칼슘함량 젤 높데서 이거 20주부터 먹으려구요! https://naver.me/xaga2VyG
요새 마디마디 아프고 칼슘 뺏기고 있는 기분이라 칼슘 다시 먹고있어요 ㅎ..
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