통잠비결

206일 아가인데 저도 통잠은 커녕 젖물잠에 새벽수유까지 하고 있다가 이앓이 하고나서 입면이 너무 힘들고 새벽에도 한시간마다 계속 깼어요ㅠㅠ 그러다가 문센에서 만난 엄마한테 알잠에서 비대면 수면/수면교육 진료(?) 상담 추천받아서 900원이라 부담없이 받아봤어요 만두님도 한번 받아보세요!!!! 도움 되시길 바래유!! 육아팅!!!!!!

저 애가 등센서+라라스+쪽쪽이 셔틀 대박이었는데... 저희가 매번 엥 하면 가서 달래주고 하다가 한시간마다 깨고... 나중엔 달래지지도 않고 결국 퍼버법 했어요. 지금 라라스 쪽쪽이 새벽수유 다 끊고, 혼자 자는 법을 배웠는지 11시간 통잠 잡니다... 엄마아빠도 살거 같고요...ㅠㅠ 저희도 새벽에 안 달래지면 2시간씩 달래고 그랬어요. 사실 이웃때매 퍼버법 생각도 못했는데 그거 안해도 대박 울어서🥲ㅋㅋㅋㅋㅋ 4개월엔 안눕법하고 6개월 이후 퍼버법했습니다.

저도 쪽쪽이 물리고 재우는데 중간에 깰때는 안가요~ 점차점차 반웅울 눚추고 안해주다 보면 아기가 알아서 자더라고요~~ 입면은 진짜 넘 자지러져서 평소에 쪽쪽이릉 하는 아기는 아니라서 입면시엔 사옹중이고 가끔 한두번 아~~아~소리내긴 하는데 알아서 잠들더라고요~ 요즘은 애기가 흔하지 않아서 저희는 복도형인데 충에서도 위아래집에서도 잘 들리지도 않는다며 영해 많이 해주시고 남편은 깨면 자기가 가는거고 싫으면 가지 말라고 했어요~~ 전 주러 그냥 자는척 해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그럼 낮잠이 총 4-5시간정도되는건데 낮잠이길어요! 저희애는 2-3시간도 많이자는편이구 낮잠3은 안잔다하면 굳이안재워요! 재우더라도 30분정도 짧개요!! 그리고 쪽쪽이는 지금너무 적응되잇능거같아서 수면교육들어가도 우는건 어느정도 생각하셔야할거같아요ㅠㅠ 우선 쪽쪽이부터 조금 줄이는게먼저인거같구 울더라도 자지러지게우는거아니면 안가는게조아요! 처음에는 아예 잠이깰수도잇지만 깨더라도 혼자놀다가 자야되는구나를 우선알아야해서 주변에 애착인형이나 이불같은거 만들어주시고 자다가일어나더라도 모르는척하고 두셔야해요!저희애는 낮잠평균 2-3시간 적으면 1-2시간자고 밤잠은 11-12시간자요!