저희 아가는 낮에는 세번 낮잠 자는데 보통 세시간 자고 밤에는 12시간 자요 이제 백일인데 왜케 잠을 마니 자는지 궁금하네요 원래 이런건디 ?
2023년 1월 베동
/ 자유주제
93일차 권고수면시간 16시간을 지켜야할까요??
저는 93일차 남매둥이 키우고 있어요!ㅎㅎ 저희 애기들은 70일쯤부터 대견하게도 수면교육없이 통잠자고 있어요 다음주면 100일인데 수면시간을 검색해보니깐 who 권고수면시간이 16시간이라고 나오더라고요 둥이들은 7-8시사이에 막수하고 8-9시쯤 첫수로 하루를 시작해요 그리고 수유텀은 4시간 간격으로 주고 있어요 90일부터는 낮잠시간을 오전 오후로 시간을 정해서 재울려고 하는데 오전에는 잠이 들깨는지 바운서에 두면 자다깨다(20분?자고 5분 눈뜨고)하면서 오전을 보내요 오후 낮잠은 2,3시간정도 자고 있어요 그래서 독박육아지만 자는 시간이 많아서 좋긴한데 잠을 너무 많이 재우는건지.. 이러면 발달에 문제가 생기는건 아닌지 조금씩 걱정이 생기더라고요 혹시 통잠 재우는 분들 낮에는 낮잠교육시키시는지 궁금해요ㅠㅠ..
댓글
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잠을 제함을 둬야할지 어찌해야할지 참 어렵네요ㅠㅠ
아기들은 먹는것보다 자면서 크는거라해서 많이 자는게 나쁘진 않을거같은데 지금 월령에 낮잠 두번자는건 처음봐요ㅎ (자다깨다하면 두번은 아닐려나요?ㅎ) 저희는 쪽쪽이 끊고부터는 새벽 수유 가끔 부활해서 주고 있긴한데 12시간 정도 자고..낮잠은 4시간 내외로 제한시키긴해요. 수면교육 관심많아서 스스로 낮잠재우고 연장하게끔 연습하고 있어요. 낮잠4번은 재워야 안졸려하고 낮시간 유지되던데ㅎ 쌍둥이들 신기하네요!
네진짜 통잠자주고 바운서 흔들어주면 스르르 잠드는 둥이들이 대견해요ㅠㅠㅠㅠ그럼 낮잠 4시간 넘으면 깨우시나요?? 쪽쪽이를 언제부터 끊으셨나요?? 전 분리수면하는데 애들이 새벽에 한두번? 쪽쪽이를 찾아서 물려주고있어요..
둥이인거 알고 벌써 효도하나보다 기특하네요ㅎ저는 최대 4시간반?까지만 재우려해요. 진짜 잠많지않고서야 12시간 밤잠재우려면 그정도만 낮잠 재워야한대서ㅎ 쪽쪽이는 90일쯤부터 끊어서 한5일됐어요. 저희도 한두번만 셔틀하던게 횟수가 늘어나서.. 좀 일찍끊었나싶긴해요. 이앓이니 뭐니 넘어야할 산은 많은데 끊었다 다시주면 다시 끊기 힘들다그래서요~ 일단 지금은 혼자 잘 잠들어서 괜찮긴해요ㅎ
저희아가도 8시반에잠들어서 6시반에일어나는데요 낮에는 따로 낮잠교육은 안시켜요 그냥 애가 수유하고 놀다가 졸리면 칭얼대다 자더라구요 어쨋든 낮잠시간 총합치면 4시간정도를 자는데 어차피 크면서 낮잠은 줄어들거라 교육은 따로안시켜요
낮잠 총시간을 재고싶은데 둥이들이라서 체크하는것도 힘드네요ㅠㅠ
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