저는 유도분만 전날에 진통와서 자연분만했어요! 아침 먹고 공원나가서 한시간 걷고오고 점심 먹고 동네 크게 돌면서 오르막계단 위주로 걸었어요! 내려올때는 계단은 안좋대서 크게 돌아서 언덕길로 내려왔어요! 저녁에는 밤 먹고 남편이랑 호수공원 1시간~1시간 30분 매일 걸었어요..ㅠㅠ 거의 하루 3번 외출했지만 날씨가 따뜻해서 노래들으면서 다녔더니 나중에는 배가 약간 묵직하게 내려온 느낌이 들더니 다음날 새벽에 진통왔어요! 미친듯이 걷고 계단오르는게 답인 것같아요 👍전 그래서 빨리 낳았어요
2023년 4월 베동
/ 자유주제
유도분만전에 자연분만하고 싶어요!!! 오늘 엄청 걸으려구용,,
유도분만 다음주 중으로 잡았는데 유도분만 전에 자연진통 왔으면 좋겠어요!!!!ㅠㅠ 오늘 쇼핑몰 가서 왕창 걸으려는데... 걷는 팁?? 이나 진통 오는 팁?? 있으면 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠ♡
댓글
3
아가가 몇키로에요??저는 3.7kg에 37주요
오르막이 효과좋은걸로 알고있어요~화이팅입니다!!^^
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