전 12주차까지 엽산 , 비타민D, 유산균 ,오메가3 요렇게 먹고잇어용ㅎㅎ 엽산은 이번주까지만 원장님이 먹으라구햇구 미리 칼슘 ,철분 ,마그네슘 시켜낫어용!비타민D2천먹는데 조금부족해서 칼슘 ,마그네슘,비타민디 천들어잇는거랑 같이먹을라구용ㅎㅎ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
영양제 많이 드시나요?
안녕하세요! 이제 11.5주차입니다 ! 6주차 정도 부터 영양제를 먹기 시작했는데.. 원래 약을 잘 안먹는 사람이었던터라 약먹기가 너무 힘드네요 ㅜ 지금 엽산, 비타민D, 칼슘, 오메가3, 유산균 이렇게 먹고있는데 ~ 주차별로 골라 먹어도 된다는 글도 있구~ 다 드시는분도 있는거 같은데 다들 어떻게 드시나요?
댓글
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모레면 14주차인데 며칠전부터 오메가3추가해서 먹기시작햇어요! 초기부터는 유산균, 엽산, 비타민디먹구요~~:) 칼슘은 어디꺼드세요?
저도 13주차인데 6주차부터 엘레뉴1(종합).유산균.오메가3.비타민D는 부족떠서 추가로 먹고있어요ㅎㅎ
저도 약 못먹어서 엽산만 먹고있어요 ㅠ
ㅜㅠ 힘드시죠… 엽산이라도 잘 챙겨먹어요 우리 ㅜ
15주차 비타민 디랑, 엽산만 먹구 있어요! 다 챙겨 먹으면 좋겠지만 다 챙겨먹음 속이 안좋더라구요ㅜ 의사쌤께 여쭤보니 건강보조식품이니 꼭 다 안챙겨먹어도 된다고 엽산만 잘 먹으라고해서 그렇게하고 있어요!
저두요 ㅜㅠ 속이 너무 안좋아요 … 저도 엽산이라도 잘 챙겨먹어야겠네용
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