환도선다 당첨 됐어요😭

살 많이 찐거 빼고는 입덧 변비 소화불량 같은 증상 하나도 없어서 잘 통과하나 싶었는데 34주1일차에 자고 일어나니 임신하고 처음으로 허리가 좀 아프더니 점심먹고 나서 자리에서 일어나려니 왼쪽 다리가 근육이 찢어지는 느낌으로 아프고 소파나 변기 앉을 때 넘 아파서 도수받고 왔는데 더 아파서 앉을 때 엉엉 울어야 했던. 다음날 아침엔 약하게 침맞고 오후에 산부인과 가는 날이라 주치의쌤께 말했더니 도수 침 하지말고 임산부 가능한 파스 처방해줄테니 붙이고 온찜질하고 남편이 다리 주물러주라고 하셔서 그렇게 7일째네요. 증상찾아보다가 환도선다라는거 알고 유튜브 스트레칭 좀 따라하고. 이제 앉는건 많이 편해졌고 서있거나 걸을 때랑 기침할 때 아아 소리 나오는 정도로 호전되긴 했는데, 계속 호전되는건지 아님 출산까지 안고 가는건지 심란하네요. 아는분은 두 번 임신 다 환도선다에 자연분만이라 배보다 허리가 더 아파서 힘들었다고...두 다리 아닌게 감사하고 제왕출산일 23일만 남은거에 감사하다가도 통증 잘 참는 편인데 이건 역대급이라 쉽지 않아요. 예방법도 치료법도 딱히 없이 출산해야 낫는다고 하던데...겪으셨거나 겪고 계신분들 꿀팁 있으신가요?

6주때부터 이르게 환도가 섯어요 그러고 아기가 커질려고 하기전에 아프더니 중기 지나고 괜찮다가 지금 막달인데 다시 아파졌어요 너무아프고 왼쪽 엉덩이가 어긋나있는것처럼 너무 아파요 ㅠ ㅠ
2023.04.18
1. 😭 출산 며칠 남으셨어요? 오늘 테이핑하고 효과기다리는 중이에요...출산이 답이라고하니...이만해진데 감사하며 통증에 제가 적응되길 기도주이네요🤣
  2023.04.18
2. 저는 3주 남았어요 ㅠ 남편이 마사지 해주지만...낳고 난다음에 좋아진다는 말을 믿어야죠 우리같이 힘내용 ㅠㅍ
  2023.04.18
저는 단순히 허리요통이 심하다 가끔 골반쪽 찌릿하다 느꼇는데 이 증상들이 환도선다 일수도 잇겟네요 ㅠ 첨 들어보는 용어라 검색하러갑니다 ㅠ
2023.04.18
1. 네~ 저도 처음엔 단순히 허리통증에서 시작한 줄 알았어요~
  2023.04.18
테이핑 한번 해보세요! 저는 훨씬 낫더라구요!!!
2023.04.17
1. 본 것 같긴한데...바로 검색들어가요~감사해요
  2023.04.17
임신 초기에 환도선다로 고생했어요 🥹 걸을때마다 찌릿찌릿하니 서서 일하기 힘들어서 그만두고 눕눕했더니 가끔 쥐는 생겨도 환도선다는 없어졌어요!
2023.04.17
1. 지금은 괜찮으시다니 다행이네요~ 눕눕! 스트레칭 할 때 빼곤 저도 그래봐야 겠어요~
  2023.04.17