어린이집 시간제보육 활용해서 운동가시길 추천드려요
2022년 8월 베동
/ 자유주제
출산후 늘어난 허리사이즈 어떻게 줄일수있을까요?
출산전에도 날씬하진않아 28입었어요 지금 애기 8개월들어가는데 임신때+11키로쩠다가 9키로빠지고 2키로남았는데 배가 어마무시하네요 바지 30시켰다가 안맞고 심지어 32도 안잠겨요😱이렇게는 옷을살수없겠는데요ㅋㅋㅋㅋㅠ 출산후 늘어난 뚱보배 어떻게 타이트하게 만들수있을까요? 많은 답변부탁드려요♡
댓글
8
다들부럽네요 저는만삭까지 4키로쪘는데 오히려출산하고 디저트며 간식달고살아서 배둘레 장난아니예용 필라테스 저도 알아봐얄까봐용 아기띠 힙시트차면서 배둘레 깜짝 놀라는 1인입니다
공감해요😆제배둘레에 깜짝놀랐네요ㅋ저도필라테스하고싶은데 애기가 저없음 울어서 남편이 잘볼수있을지ㅜㅜ 걱정이네요ㅋ
저는 그룹pt 다니고잇어용! 6키로뺏어용! ㅎㅎㅎ 운동간동안은 신랑이 막수하고 밤잠재워요!
오홍 좋은방법이네요!! 6키로 감량 넘 잘하셨네요😆💕
전 필라테스하면서 안빠지던 3키로 다 빠졌어요! 필라테스하니까 늘어났던 흉곽도 다시 돌아오고 오히려 임신 전보다 몸이 더 좋아진 것 같아요!
우와 저도 필라테스 하고싶네요ㅋ 운동간동안 애기는 누가봐주셨어요?
아 이제봣네요! 전 6개월될때부터 어린이집 보냈어요ㅋㅋㅋ 오전 세시간만 보내서 그 시간에 여가시간 보내고 오후에 열심히 놀아줘요ㅌㅌㅋㅋㅋ
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