산후풍일까요? 어떻게 해요..

제왕절개하고 병원 3일 지나고 4일차 조리원 입소할 때부터 와.. 벌써 아프구나 했거든요 근데 그냥 원래 그런 줄 알았어요 ㅜㅜ 최대한 계단도 피하고 생활했는데 유축하느라 잠을 못 자니까 피로가 안 풀렸거든요.. 퇴소하고 산후도우미 없이 남편이랑 둘이 애기보다가 남편 출근하고는 제가 봐요... 근데.. 조리원때부터 저는 손목, 발목, 무릎, 허리, 발바닥까지 아팠거든요... 관절 마디마디가 다 아프고.. 애기 트림시킬땐 손목.. 역방쿠 내려놓을때마다 무릎.. 기저귀갈때마다 허리.. 걸어다닐때마다 발바닥.. 쿠션있는 슬리퍼 집에서 신는데... 발목 발바닥은 그냥 가만히 있어도 계속 아파요.. ㅠㅠㅠㅠ 전 출산하면 다 그런줄 알앗고 좀 지나면 나아지겠지 했는데.. 이제 2달 다 되가는데 친정 엄마랑 시엄니.. 언니한테 물어봐도 아니다.. 뭔가 이상하다고 하고 주변에 낳은지 1년 된 친구테 물어봐도 그냥 애를 많이 보면 손목 허리 아프지.. 가만 있어도 아프면 안된다. 이러는데... 이게 산후풍인가 싶어요ㅠㅠ 저만 이렇게 아픈가요..ㅠㅠ 1. 산후풍이면.. 어디 병원에 가야할까요? 정형외과? 한의원? 2. 한약 지어먹으면 도움이 될까요? 3. 콘드로이친이라고 연골 영양제? 남편이 그거 먹자는데.. 도움되는게 맞을까요?? 처음 들어봐서요.. 4. 주변이나 본인이 저랑 같은 증상 있으신 분은 조언 부탁드려요.ㅠㅠ 정말 넘 아파서.. 애기 수유시간, 기저귀갈기조차도 겁나요 ㅠㅠ

저걸을때 발목에서 뼈나가는 소리나요ㅠ
2023.04.25
저도 지금 관절 마디마디 다 아파요ㅠㅠㅠ 허리, 손목, 무릎, 발목,,,,, ㅠㅠ 조리원 들어가면서부터는 골반쪽 엉덩이랑 허벅지쪽으로 찌릿찌릿한데 아직도 찌릿찌릿해요ㅜㅠㅠㅠㅜㅜ
2023.04.24
그거.. 산후풍이에요...? 저도 출산하면 다들 여기저기 아픈줄알았는데... 저도 가만히 있어도 발목, 손목, 허리, 어깨 아프고 특히나 앉았다가 일어나서 걸을때 발목 통증이 심해서 70,80대 할머니 할아버지들 걷는것처럼 걷거든요.. 씻고 허리 펼때도 어르신들마냥 허리 두들기면서 펴는데.. 저는 이 악물고 견디고 있었거든요 시간이 약이겠지 하면서.... 저도 주말부부라 조리원퇴소하고 나서부터는 산후도우미 없이 독박육아였어서 그랬던것같네요..🥺저는 손목만 한의원 가서 침 맞으면서 더 심해지지 않게만 겨우겨우 유지중입니다..
2023.04.24
관절 마디마디 아픈건 산후풍 맞아요ㅠㅠ 한의원 가보셔야 합니다. 저도 체력저하에 관절 마디마디 아팠고 유선염까지 앓고나서 너무 힘들어서 출산 한달 후부터 보약 지어서 먹는중인데 안먹는거보단 나은것 같아요.. 그래도 아기 볼 체력은 있고 관절통증도 많이 좋아졌어요! 콘드로이친 안먹어봐서 모르겠지만.. 그것보다는 칼슘이나 비타민 드시는게 좋을것 같아요! 꼭 한의원 가보셔요!!
2023.04.23
아이고 관절이 많이 약해지셨나봐요ㅠㅜ 한의원에 가보시면 좋을 것 같아요! 몸상태 진료보고 산후보약도 지어서 드셔보세요!! 100일 지나기 전에 먹으면 좋다고 하는 것 같았어요! 영양제도 챙겨드시고요!! 글 보는데 제가 다 아프고 걱정되네요ㅠㅠ 몸조리 잘하시고 얼른 나으시길 바랄게요!!!!
2023.04.23