변비때문에 병원갔다가 쌤이 푸룬먹으라고 하더라구요 교과서에도 나와있는 안전식품이라고ㅎㅎ 전 키위 챙겨먹어요 철분먹을땐 오렌지주스랑 같이 먹구요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
변비 어케 하셔요 ?
철분제 먹으니 응아를 4-5일 동안 못 보고 있어요.. 아무리 힘을 줘도 안나오고 몸무게에 응가 무게도 있을 것 같은데, 푸룬 딥워터의 힘을 빌려야 하는 시기가 온건가요.. 그나저나 딥워터 먹어도 될까요 ?
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전 원래도 화장실을 자주 안가서! ㅋㅋㅋㅋ 잠깐 치질올뻔했는데 유산균 쳐바르고 있어요! 유산균 필수고 요거트, 낫또 등 발효식품 챙겨먹으려고 노력해요!
큐ㅠㅠㅠㅠ 유산균+요구르트 합쳐도 가스만 나와요 ..
저도 앱솔루트 오렌지주스 먹고는 잘갔어요! 당이 걱정되서 한달치만 먹고 지금은 요플레먹는데 변비는 없어요 ㅎㅎ
딥워터는 설사유발물질들어잇대서 딥워터말고 그냥푸룬주스먹는게 좋대용ㅎㅎ 저는 테일러푸룬주스 쿠팡에서 큰거두통씩사놓고 매일 아침공복 식전에 종이컵한잔먹으니까 잘가요 하루 이틀에한번씩은 꼭볼일보고잇어요😆😆
푸룬주스욤..
효과 있으셨어요 ...?
넼ㅋㅋㅋ전 유산균보다 훨씬 많이 효과봣어요
항상 딥워터만 먹었눈디 참고할게요 !
즐거운나의집 푸룬주스 먹고 지금은 쿠팡에서 파는거 먹어여 ㅎ
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