제가 배뭉침이 자주 또 심하게 오거든여ㅜㅜ 다 해봤는데 그냥 누워서 배 살살 만져주면 풀어지더라구요
2023년 9월 베동
/ 자유주제
배뭉침 심하게 느껴보신분 있나요?
어우... 배뭉침 심하게 오니까 몇분간 꼼짝 못하겠던데... 심한 배뭉침 느껴보신 분 있나요? 일하는 중에 배뭉침 심하게 오면 어떻게 하시나요?ㅠㅠ
댓글
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눕는게ㅜ답이군요 ㅠㅠ
저는 걷다가도 배 뭉치면 그자리에 가만히 풀릴때까지 서있어요
그러시구나 ㅠㅠㅠ 저는 배 뭉침 심하게 오니까 못서있고 못걸어서 주저앉아있었어요 ㅠㅜ
오늘 병원에서 말씀하시길 , 태동 일찍 느끼신분들은( 20주 전부터? ) 배뭉침 더 잦을 수 있대서 너무 걱정 마시라 하던데 심할때 할수있는 행동요령? 이나 이완방법은 따로 안알려주셨네요.... ㅎ
헐 ㅠㅜ 그러고보니 전 초산인데 태동을 17주~18주쯤부터 느끼긴 했어요 😂 아기가 엄청 활발해요 ㅠㅠㅠ 이젠 21주가 됐더니 힘도 꽤 쎄졌어요 😂😂
저는 저번날 자다 깨서 그래서 누워서 배 마사지? 하고 있엇더니 2-3분후에 괜찮아졌어요. 일하는 중엔 좀 의자에 기대서 배 문지르고 기다려요ㅠㅠ
배 문지르면 금방 괜찮아지시나요?ㅠㅜ 저는 심하게 오니까 문질러도 계속 아프더라구요 ㅠㅠㅠ
저요~ 19주 쯤부터 배뭉침있었어요 심하게 오면 심호흡하면서 무조건 쉬어요ㅠ
쉬는게 답이군요 ㅠㅜ
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