깨시 지켜서 눕히니까 낮잠때 잠투정이 훨씬 줄었어요~~!! 저는 수면교육이 엄빠만을 위한게 아니라 아기의 성장에도 필요한 거라고 생각해서 이리저리 정보 수집하고 공부해서 아기한테 적용중이에요🙂 해보니꺼 수면교육 방법 그 자체보다는 깨시와 졸린 신호, 먹텀, 잠텀 지켜주는게 훨씬 수월하고 아기도 저도 스트레스 받지 않는 방법이더라구요😊
2023년 2월 베동
/ 자유주제
다들 깨시,잠텀 지켜서 생활하시나용?
출산 전에는 몰랐는데 월령별로 아가가 깨어있는 시간이 정해져있더라구요? 낮잠횟수나 권장시간도 있구요 이런거 지켜서 스케쥴 운영하시는지 아가 상태에 따라 하시는지 궁금해요~! 책보니까 지켜야할 것 같아서 자꾸 조바심이ㅠㅠ
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저는 먹놀잠은 시켜주려고 하고, 최대한 낮잠3까지 안아서라도 재워요. 그래야 잠투정 없어져서. 점점 트름+놀기 1시간, 잠 이런 패턴이 만들어지더라구요.
저는 그냥 아기가 원하는 대로 하려는 편이에요. 어차피 아직은 소화기능이 약해서인지, 배 아프거나 속이 불편해서 자꾸 깨는 경우가 많아요. 길게 자면 되도록 놔두고요. 자라면서 신기하게도 알아서 먹고 놀고 자기를 반복하는 것 같아요. 밤잠은 알아서 통잠을 하기도 하더니, 갑자기 다시 뒤집혀서 낮에 많이 자고. 밤에 자주 깨기도 하네요. 이것도 낮, 밤 바꾸려고 애쓰기보다는 기다려보는 중입니다. 낮에 햇빛 많이 쐬어주면서요.
아기 컨디션에 맞춰주고 있어요 ㅎㅎ
네 저도 조바심 내지 않아야겠어요ㅎㅎ
혹시 책 제목 알 수 있을까요?🫣
통곡없이 잠 잘자는 아기의 비밀이라는 책인데 정말 좋았어요
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