저는 비타민d랑 칼마디도 먹고 있어요 ㅎㅎ 의사쌤한테 영양제 먹는 거 다 얘기했었는데 잘 챙겨먹고 있다고 하시더라고요
2023년 12월 베동
/ 자유주제
임신 초기 칼슘+마그네슘+비타민D혼합 영양제 괜찮을까요??
임신 6주 5일입니다.보통 비타민 D만 들어있는 걸로 많이 드시던데, 초기에 칼마디 영양제 먹어도 괜찮을까요? 혹시초기에 칼마디 드시는 분 있으실까요?
댓글
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저도 칼마디로 계속 먹고 비타민 D 추가해서 먹어야겠어요~감사합니다^^
제영양제를 지인인 약사선생님과 의사선생님 단톡방에 공유해서 영양제 짜주셨는데요~ 저는 고운자임맘(엽산철분미네랄비타민D코엔자임Q10)이랑 코랄칼슘마그네슘플러스비타민D 먹고있어요 엽산은 12주까지 드시면되구요 코랄은 1~20주는1알씩 21주~출산후3개월은 2알~3알이구요. 철분은 13주부터 28주이구요 이거는 빈혈수치에 따라서 더일찍 더늦게까지 복용할수있어요 출산후까지요 오메가3는 중기~출산1달전까지구요 출산1달전인 이유는 피가 안멈출수도 있다고해요 초기에 먹어도 상관은 없으나 입덧심하면 초기엔 안드시는게좋구요 하루1알이구요 출산후다시복용해야한다네요 오메가3는 저는 알티지오메가3골드프리미엄샀어요. 어디까지나 참고용입니다^^

어머~자세한 설명 감사합니다^^
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