허리 다망가졌어요 진짜 ㅠㅠㅠ 전 중기때부터 허리가 너무 안좋았었어요 ㅠㅠ 침대매트리스도 라택스가 두껍게 덧데어져있는 매트리스였어서 더망가진것 같기도하고 ㅠㅠㅠ 자세도 안좋은데다가 배가무거우니 허리로 힘을 주다보니 다망가진듯요 ㅠㅠㅠ 빨리 주수채워져서 방빼주라 엉엉 ㅠㅠ
2023년 6월 베동
/ 자유주제
뜨끔뜨끔 허리통증
34주차 접어들었는데 몸을 움직이거나 일어날때 마다 허리가 삐끗하는듯 찌릿한 통증땜에 미치겠어요 ㅠㅠ 치골통오고 사라지는듯하다가 다시 시작됐는데 진짜 울고싶을만큼 아프네요 ㅠㅠ 생리통도 없었고 평소 운동도 정말 열심히 해서 나름 복근도 있었는데 망가지는 몸상태를 겪는게 정신적으로도 참 힘드네요,, 다들 허리 괜찮으신가요?
댓글
10
맞아요 배땜에 허리에 힘이 들어가서 자꾸 뒤로 젖히게 되니까 더 무리가 간거같아요 ㅠㅠ 시간이 빨리 흘러주기만을 바래봅니다 ㅠㅠ 흑
저는 원래 허리디스크가 있어서 임신해서부터 너무 걱정이었어요 ㅜㅜ 재활하던중에 아기가 생긴걸 알아서 너무 놀라서 테스크기붙잡고 손떨었던게 기억이 생생하네요😭😭 저는 정말 디스크때문에 직장도 그만두고 꼬박 일년을 넘게아팠어서 작년에 매일매일 울었어요 ㅠㅠ 그래도 어느덧 34주까지 버티고 있답니다 가지기 전부터 허리가 너무 아팠어서 많이 누워있고 재활도 꾸준히 했는데 배가 점점 나올수록 허리가 아픈건 어쩔수 없네요 ㅠㅠㅠ 스트레칭 자주 하시고 좋은생각 자주 하시고 너무 누워있는것도 허리가 아프니 조금씩 컨디션봐서 움직이고하세요!! ㅠㅠ다들 임신해서 몸아프고 힘든데 마지막까지 힘내요!
디스크까지 있다니 너무 힘드시겠어요 ㅠㅠ 운동도 부지런히 하고 있는데 요몇일은 진짜 조금 움직이는거조차 너무 아파서 남은 날이 걱정입니다 ㅠㅠ 얼마안남았으니 조금만더 힘내요 우리!!🙏🏻
저두 원래부터 허리가 안좋았는데 임신하고는 제일 힘든게 허리통증이네요ㅜㅜ 누워있어도 아프고 일어날땐 늘 끙끙대고ㅜ 근데 요가랑 운동좀하니 확실히 좀 낫긴해요 !!
너무 힘들죠?! ㅠㅠ 저도 요가랑 운동은 꾸준히 하고 있는데,, 점점더 심해져서 남은날이 걱정이에요 ㅠㅠ
똑바로 다리펴고 누우면, 아기 무게때문에 허리 바로 삐어버려요ㅠㅠ 한두번이 아니라는..ㅎㅎ 최대한 왼쪽으로 누우려고 노력중이에요ㅠㅠ
진짜 움직일때마다 머리가 쭈볏서는거같아요 ㅠ 디스크터지면 이런느낌일까 싶을정도로 ㅠㅠ 힘내요 우리 ㅠ
저도요!! 저는 허리가 원래 안좋아서 배 나오기도 전부터 허리로 엄청 고생했어요ㅠㅠ 그래서 도저히 일을 할 수가 없어서 산전육휴도 빨리 썼구요ㅠㅠ 지금은 32주차인데 자고 일어나서 허리컨디션? 안좋으면 하루 종일 누워있어야해여..ㅠㅠㅠ 허리때문에 애기 빨리 낳고 싶은 마음이에요…….
진짜 너무 고통스럽네요ㅠㅠ 요몇일은 견디기힘들만큼 ㅠㅠ 얼른 방빼는 날이오길🙏🏻🙏🏻
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