저 7주차때 딱 그랬어요ㅠ 업무상 매일 오래 앉아있어야하니 더 심해지더라는.. 타이머 맞춰놓고 한시간에 한번씩 몇걸음이라도 걷고 스트레칭하면 좀 나아요. 집에선 바른자세로 자주 누워계시고ㅠㅠ남편한테 주물러달라하시구요 화이팅입니다
2023년 12월 베동
/ 자유주제
7주 2일째 허리통증
잘때 허리 통증 때문에 못주무시는분들 계세요? 이쪽저쪽 옮겨자는데 허리가 너무 아파요 잔것같지도않고 ㅠ
댓글
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저도 그래요ㅠㅠ 심한날엔 끊어질 듯이 아파서 결국 타이레놀 1알 먹고 좀 잤네요ㅠㅠ

약까지 드실정도면 많이 심하신가봐요 저는 일상생활은 괜찮은데 의자 오래앉아있으면 그렇고.. 잘때만 그래서 자는게 두려워요 ㅋㅋㅋ오늘은 매운거먹고 탈이낫는지 설사까지 동반 😢 했네요 힘든하루엿어요 우리 힘내요 맘님 !!
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