수유, 잠 조언 부탁드려요!

1. 수유시간을 조금 앞당겨보시는 건 어떨까요 7시에서 8시 사이에 잠들어야 성장호르몬도 나오고해서 좋다는 얘기를 들었거든요 2. 막수를 충분히 먹고나면 안깰 것 같은데요 막수 늘리기 어려우면 다른 수유시간에 양을 늘리던지해서 하루 총수유량을 충분하게 맞춰보시는 건 어떨까요 저희 남매둥이들은 막수때 양이랑 상관없이 총수유량이 평소 먹는 양이랑 비슷하면 새벽에 배고파하지않더라고요 3. 사람이 울고 팔다리 흔들면서 잠을 잘 수는 없는건데 아기는 그걸 모르니 내가 도와주는거라고 생각해보시는건 어떨까요? 아기는 잠드는 법도 모르고 잠에 들면 다시 깨어난다는 것도 몰라서 자라고 하면 무서워한대요 무서운게 아니라고 도와주는 방법인거죠

저흰 밥먹이고 최소30분 지나서 목욕시키고 로션바르면서 마사지좀하면 잠이오는지 눈을비비고징징거려서 얼른옷입히고 분유타서 안방으로들어가요 스탠드불하나켜놓고 먹이면 먹는도중에잠들때도 있고 아님다먹고 안아서 재웠었는데요 요즘은좀컷다고그런지 안겨서안잘려고해서 바로 허그곰에 눕혀서 자세잡아주고 궁뎅이 토닥하면 금방잠들더라구요 복불복이지만 요새는 낮잠이고 밤잠이고 졸려하면 바로눕혀서 토닥거려서 재워요ㅎ

저희 아가는 후두연화증이 좀 심하게 있었는데 70일째 rsv 걸려서 열흘 입원했어요. 잠 못자면 호흡이 힘들어 보채는 애기 어떻게든 재우려고 그때부터 한시간 넘게 안아서 재웠는데 이게 안 안아주면 못자는 애기가 된거예요. 그렇게 한 50일 안아주며 지내다가 수면교육해야겠다 단단히 마음먹고 도전했는데 이틀간은 재울때마다 땀뻘뻘 흘리고 눈 퉁퉁 부어가며 강성울음만 2~3시간 하는거예요.. 결국 지쳐서 잠들기를 반복했어요. 그렇게 울어재끼는거 지켜보며 눈맞춤하며 토닥여주고 왜 누워서 자야하는지 말해주는데 보는게 정말 넘넘 힘든거예요. 내가 잘 하고 있는게 맞나 싶고.. 호흡 가쁜 애기 힘들게하는건 아닌거 싶고.. 드래도 제가 마음 다잡고 꿋꿋하게 이어가니까 삼일차부터는 신기하게도 졸릴때 눕히면 그냥 스륵 자는거예요!(150일된 지금까지 재우는거 넘 편해요..ㅎㅎ 안아서 재우는 방법도 까먹었슴다ㅋㅋ)그때의 놀라움을 떠올리니 지금도 두근거리네요ㅋㅋ 말이 길어졌는데 제가 느낀 확실한 한 가지는 훈육은 엄마가 옳다고 생각하면 밀어 붙이는게 맞다 였어요. 훈육은 엄마도 참 힘든거라서 같이 눈물삼키며 견딘 것 같고, 중간에 그 마음 놓치면 아기가 (아 이렇게 크게 오래 울면 엄마가 안아주는구나)라고 학습할까봐 끝까지! 마음 놓지 않는게 중요하다 였어요. 머징님도 자는 습관 길러주려고 참 애쓰셨네요.. 고문이 아니라 필요한 과정 잘 하신 것 같슴다!!

1 저희 아가도 막수때 너무 자서 환한 거실에서 먹이고 들어가는걸로 바꿨어요ㅎㅎ 수유-잠 이 연관도 어짜피 없애야한다그래서 수유와 잠은 별개! 연습할겸 환한 곳에서 먹이니까 그래도 훨 나아요ㅎㅎ 2 새볃수유끊는 과정이라고 생각해요ㅎㅎ 일찍 적응하는 아가들도 있겠지만 일주일, 한달 걸리는 아가들도 있으니까요! 3시에 엄청 우는게 아니라 칭얼칭얼정도라면 무시하는것도 아가가 빨리 적응하는 방법이라고 생각합니당ㅎㅎ 3 저는 딱히 고문이라고 생각하진 않았고.. 아가가 졸려서 힘들어하니까 도와주는 과정이라 생각했어요! 또 기분좋게 일어나서 웃어주니 내가 괴롭힌건 아니구나 라고 생각하고ㅎㅎ 그렇습니당😊