몰랐네요 좋은 정보 감사해요~
2023년 5월 베동
/ 자유주제
미역국 많이 드시지 마세용
요즘 다들 출산소식이 들려오는데 저도 첫째때는 모르고 미역국이 젤좋은줄알고 열심히 미역국만 먹었었쥬.. 혹시 모르는 분들 계실까 글 작성해봐요 갑상선 호르몬을 만들려면 요오드가 필요한데 요게 많아도 적어도 안좋거든요 ㅠㅠ 그래서 갑상선 기능이 정상적인 엄마들도 요오드가 많이 함유된 미역국만 먹으면 갑상선 호르몬에 문제가 생긴다고 하더라구요 실제로 한국 출산모들이 기준치 이상으로 요오드가 많은편이라 간혹 모유수유 신생아들이 갑상선문제가 생기기도 한다고해요 ㅠㅠ 뭐든 적당히가 좋으니 미역국말고 다른 맑은국 종류도 골고루 먹으면서 건강하게 육아합시다 화이팅이에요! https://youtu.be/jC0ljPhCycU 관련 유튜브링크 첨부해봅니당
댓글
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그래서 조리원에서 미역국 말고 다른 맑은 국들을 주는거였군요! 정보감사해요! 조리원퇴소후에 다양한 국물을 찾아야겠네요 ㅎㅎ
미역국을 포함한 미역줄기, 다시마, 김자반, 김, 해초 등등!! 저도 갑상선 기능 저하증, 항진증 둘 다 갖고 있었는데!! 병원서 그러시더라구요ㅋㅋ 출산 후에 조리원에서 미역국 주시면 반만 먹으라고... ㅋㅋ 출산 후 미역국은 이제 만인의 해산용이 아닙니당!!
세상에... 엄마가 미역국 끓여다주셨는데 너무 맛있어서 매끼 엄청먹었는데...🫠🫠
정보 감사합니다:)!!
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