전 2주씩컸는데 임당때메 식단조절하고 그후 진료보니 1주 적더라구요 전 둘이라 제왕하는데 아기가 너무크면 자분은 힘들거에요
2023년 7월 베동
/ 자유주제
애기가 너무 커서 식단조절 하시는 분 계신가요?ㅜㅜ
저는 저도 살이 많이 쪘지만 빵을 엄청 먹어서 그런가 ( 케이크 한판씩 먹고 그랬어요) 애기가 주수에 비해 너무 커요 ㅠㅠㅠㅠ
댓글
17
저도 살찌고 애기도 작아야한다해서 원장님께 어떻게 하면되냐니 그냥 먹지말래요ㅎㅎ
전 빵 즐겨먹지도 않았는데 31주4일차에 2키로 나왔어용,, 복부도1주 크구요 ㅋㅋㅋ 매일 탄수화물 과일 달고살았더니 그런가봐요 자제하고싶은데 잘 안되네요 ㅠㅠ
저요.. 임당 아니었는데 아기가 주수에 비해 커서 재검사 했어요~ 재검하고 임당확진 받아서 지금 식단조절중이랍니다..ㅠㅠ
식단조절 어떻게 하시나요ㅜㅜ?
임당식단으로요~ 현미밥 130g, 단백질류 계란2개나 고기 50g, 상추 많이요~ 아침엔 호밀빵 샌드위치에 상추 엄청 많이 넣어서 먹구요.. 먹고나면 30분 걷고 30분 누워있어요.. 과일은 될 수 있으면 멀리 한답니다.. 당이 아기를 크게 해요.. 간식으로는 미주라비스켓이나 우유로 부족한 탄수화물 대체 중이구요 상추가 먹기 싫을 땐 식전에 오이 한개 먹고 시작해요~ 맘스센스 카페 가입하시면 임당식단에 대해서 사람들이 올려놔요~ 보고 잘만 따라하시면 돼용~
저는 임단 확정 받고도 식단조절하면 음식으로 스트레스 받는게 더 커서 그냥 간식만 좀 줄였는데 2주 정도 컸던아기가 거의 일주일정도 크다고 히면서 적절하게 잘 크고있다고 하더라구요 그래서 그냥 식단조절은 안하고 간식만 좀 줄였어요 ㅎㅎ
2023년 7월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요