저도 20키로 쪘어요.. 키도 작아서 더 퉁퉁..ㅠㅠ 그래도 출산하고 좀 회복되면 바로 운동 하려구요!!! 그전까진 아기를 위해 스트레스 관리 같이해여 ㅠㅠㅠ
2023년 6월 베동
/ 자유주제
20키로 쪘는데.. 벌써 다이어트가 걱정이네요ㅠㅠ
벌써부터 살 어떻게 빼나 걱정이에요.... 발바닥도 부엇는지 살이 찐건지... ㅠㅠ이상하구..
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출산직전까지 20키로 쪘는데 출산후 -6kg 입원+조리원 1주일 10kg 빠졌어요. 이제 남은 살은 관리하면서 빼야죠.. 사람마다 붓기빠지고 살빠지는 속도도 시기도 다르니 벌써부터 걱정하면서 스트레스 받지마시고 출산후에 상황보고 계획잡으시길 바래요~ 임신중엔 무조건 좋은생각!! 스트레스 금물입니다 ^^
출산하고 초반부터 막 심한 다이어트 하지마시구 2~3달은 가볍게 운동 적당히 먹기 하면서 12월까지 빼는거로 생각하세요 절식하면 요요 오면서 탈모와요
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