산전복대 이번에사서 쓰는데 확실히당라서 신랑이랑 산책할때 꼭해요!!
2023년 7월 베동
/ 자유주제
31주 산책하는 산모님들??
날씨 안좋거나 미세먼지 심할때 약속있을때 빼곤 한 20주차?부터 하루에 30분~1시간 걷기를 매일 하려고 하고 있고 지금까지도 유지하려고 하는데용 30주차부터 15분정도만 걸어도 배가 엄청 땅땅해지고 무겁고 중기때랑은 뭉치는게 다르더라구요ㅠ 밑빠짐? 느낌은 아닌거같은데 제가 워낙 통증에 무뎌서 자궁경부 길이가 짧아진건 아닌지 걱정 되기도 하고.. 혹시 증상이 다들 비슷하실까요?ㅠㅠ
댓글
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32주차인데 하루에 7천보~1만3천보 정도 걷는것 같아요 🤣 한번에 다 걷는건 아니고 낮에 좀 걷고 저녁때 좀 걷고 그러고있어요 ㅋㅋ 밑빠질거 같은 통증이랑 다리저림 있기는 한데 숨차서 천천히 걷기도 하고 배뭉침 느껴지면 중간중간 벤치에 앉기도 하네요
저도 중간중간 벤치보이면 바로가서 호다닥 앉아요! 배뭉침이 확 많아져소 덜컥 겁났었는데 다들 겪는 증상이라 한시름 놨어요..ㅎㅎ히히
34주요~ <하루 만보걷기 하는데 요새는 조금씩 뭉치네요초기에는 5천보이상씩 당었다면 만보 걷되 세번 나눠서 걸어주고있어요 소화시킬겸요 ㅎㅎ 확실히 배뭉침은 잦네요
오 나눠서 걷는것도 좋네요! 배뭉침이 엄청 잦아졌어요ㅠㅠ 그래도 피비침같은건 없어서 괜찮은거겟죠?
저도...ㅠㅠ중기에는 진짜 잘 돌아다녔는데 30주 넘어서부터는 만보 채우기가 힘겨워요. 그래도 쉬엄쉬엄 걷기는 하는데..숨차고 배아프고 발 붓고ㅠㅠ누굴 위해 걷는건지 모르겠는 정도에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 누굴위해 걷는건지 ㅠㅠ 공감이요.. 배도 아프고 내 몸도 힘들고 뱃속에 아기도 힘들어할거고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 31주인데 밑빠질거같고 걸을때마다 아파서 산책 안하고 집에서 먹눕하고있어요 ㅠㅠ 누워만 있어도 배가 너무 뭉쳐요 ㅠㅠ
저도 누워있어도 뭉치더라구요ㅠㅠ 차암
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