와이프 손목 아이템추천쫌부탁드려여

전 유튜브에 손목건초염 스트레칭나오는거 따라 했더니 효과있더라구요ㅎㅎ시원해요할때!!

전 프라하우스 손목보호대 쓰고 있어요~ 첨에 안쓰고 육아하다가 시큰해서 거의 하루 종일 착용 중인데 아기 안을 때 확실히 보호대로 지지가 되니 덜 하네요! 안 쓰는거보단 좋아요! 이미 아프신거면 약 드시면서 손목보호대 쓰시는거 추천해요!

발락 손목 마사지기 추천해요. 애기보며 손목통증이 생긴 1인이에요.. 20분씩 왼쪽, 오른쪽 마사지해주는데 하고나면 한의원에서 전기치료 받는것 처럼 효과보고있어요. 추천합니다!

약국약 게보린이나 타이레놀. 병원가서 소염진통제 처방받아서 아플때마다 먹구있어요 ㅠㅠ 약 먹으면 그나마 낫더라구요 ㅠ 다시 또 시려오긴하지만ㅠ저는 진짜 못견딜때 먹어요ㅠ 그리구 저주파 마사지기 하루 15분정도 해주면 그 잠깐동안은 완화 되더라구요 ㅠ이마저도 시간지나면 또 시려오긴하지만 안한것보단 낫겠다 생각들어서요 저주파마사지기도 한번 둘러보세욤ㅠ저희ㅡ아가는 다행인건지 잠투정이나 등센서 있는 아가가 아니라 재울때만 안아서 재우다 눕히는데 이마저도 저는 뼈 마디마디가 시리고 쥭을맛이던데ㅠㅠ와이프분은 아기가 칭얼대니 더 힘드시겠어요 ㅠㅠ모유하시면 타이레놀 드시구, 모유안하고 분유수유하시면 진통제 암꺼나 드세용 ㅠ

그냥 손목보호대 팔꿈치보호대하고 약좀 먹는거밖엔 없을거같아요.. 저도 같은증상이에요 시리고 찌르는거같고 ㅜ 안써야 한다는데 불가능하잖아요 전 소염진통제 근이완제 먹어요 물차거나 뭐 이런 명확한 질환이 있는거 아니면 병원가도 큰소용없다고해서요 그리고 아기띠도 주문했어요 좀이라도 손 부담 줄일까해서요 ㅜ