저는 옛날에 직업병으로 얻었어서 일단 꼈다 뺐다 덜 하시려면 인터넷에 방수되는거 사서 써보세용 안한거보단 훨씬나아요! 그리고 스포츠테이핑 강추요!! 전 운동 많이했어서 테이핑 달고살았는데 건초염때도 효과 많이 봤어요! 제대로 하면 예방에도 좋아요! 주사는 비싸긴한데 너무 심해졌을때 가면 효과 못봐요ㅠㅠ 맞으시료묜 얼른 가서 맞으세요! 저는 근육이 염증때매 굳었을때? 가서 진짜 미미하게 봤어요
2023년 4월 베동
/ 자유주제
손목통증
출산한지 25일됬는데 손목통증이랑 손가락마디마디가 너무아프네요ㅠ 손목보호대는 육아하면서 풀었다 끼었다 너무귀찮고 별효과를 못느끼겠는데… 좋은방법있나요?
댓글
18
이 건초염이 한번오면 진짜 손목을 안써야 나아요...ㅠㅠ 그전까진 그냥 완화..? 되는 정도? 불편하시더라도 엄지까지 잡아주는 보호대 쓰셔야해요.. 그리고 일상에서 최대한 손목 안꺾는? 그런 습관도 만들어야하구요...
그렇쿤요ㅠㅠ감사합니다ㅠㅠ
저두 진짜 손목 아작났어요🥲 건들기만 해도 아프네요
어트캐하고계세요ㅠ
저 병원가서 약 처방 받았어요 ㅠㅠ 완분이시라면 약 처방 받아보시고 그래도 차도 없으면 다른 치료 받으셔야할 것 같아여 ㅠㅠ 전 지금 약 먹으니까 좀 괜찮아졌어요!!
좋은정보감사합니다
파라핀 사서 집에서 하고있어요 ㅎㅎ
조리원에있을땐 파라핀했었는데…ㅜ
다들아프시군요ㅠㅠ흑
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