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2022년 8월 베동

/ 자유주제

한결같이 잠을 잘 못자는 아기

9개월입니다. 여전히 4시간 안깨고 푹 자보는게 소원이네요 ㅎㅎ 8시-9시 사이에 잠들어서 5-6시에 기상합니다. 시간으로만 따지면 오래자야 9시간30분정도 되고 보통 8시간30분-9시간 됩니다… 중간에 많이 깨기도 하는데 제가 쪽쪽이 물리면서 개입해야 하는 건 2-3번정도 되네요ㅎ 그런데 문제는 2-3번 중에 한번은 정말 다시 재우려면 30분-1시간이 걸립니다ㅠ 무한 토닥+옆에서 손잡아주고 자는척 하는데 소리지르고 칭얼대고 잠들기가 쉽지 않네요… 낮잠은 보통 2-3시간 자서 하루 평균 수면 시간이 11시간 안될때도 있고 보통 11시간 자요… 신생아시절부터 도대체 잠을 푹 못드는 이유도 모르겠고, 이정도면 수면 부족이 아닐까 걱정이 되네요… 본인도 잠이 부족한지 깨어있는 낮시간에 많이 못놀고 엄청 칭얼대는 편이에요… 시험관으로 정말 힘들게 저에게 온 아기인데 하루하루 너무 힘이 드네요…ㅎㅎ

댓글

14

  1. 철분도 먹이고 마그네슘도 먹이고 산책3번해요 ㅡㅡ 그냥 저는 시간이 해결해줄때까지 기다려야할라나봐요

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      저는 아직 철분이나 마그네슘은 안먹여봤는데 저도 산책은 하루 세번 나가네요ㅜㅠ.. 영양제의 도움도 조금 받아봐야 할 것 같아요ㅠ

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      마그네슘칼슘 한4일먹였던날 한번 8시간 잤는데 우연의 일치였나봐요 바로다음날 돌아왔어요..ㅎㅎ

  2. 와 저만 아직도 통잠못자나 햇는데...ㅠㅠ반갑다고해야할까요 ㅠㅠ저도아직 해결못하고있어요... 같이자고있고 길면4시간이고 2~3시간정도자면 일어나서 엄마젖물고자려고해요... 물도 쪽쪽이도 안되고안아재워도 10분자고 또일어나길 무한반복이라 결국 그냥 눕수로 잠깐씩 물려서 옷까고 같이 잠들어요...스스로 잠들라고 새벽에 짧게는 40분 길게는2시간 반동안 냅둬봤는데 결국은 또 젖물렷어요 아무것도 안되요..제가 더 심각한것같아요 ㅠㅠ

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      이걸 정말 반갑다고 해야할지…ㅠㅠ 저희 아가도 그냥 두면 두는대로 내내 울어서 정말 어찌해야할 지 모르겠어요… 어쩔수없이 자꾸 개입하게 되는데 아이의 문제인지 저의 문제인지 너무 피곤하네요…ㅠㅠ

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      100퍼 공감해요...원래 이런아가인건지 내가 잘못길들인건지 너무어렵고....너무피곤해요진짜ㅠㅠ

  3. 누가 그러던데... 혼자 자는잠드는법을 터득중인데 엄마가자꾸 껴드는거라고... 근데 자지러지게울면 무관심할수가 없더라구요 ㅜ ㅜ

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      아아… 울면서 혼자 자려고 하는거에요…? 근데 개입을 안하면 완전 잠에서 깨버려서 저를 찾아 기어다니면서 내내 우는데ㅠㅠ 무관심하기 너무 힘드네요ㅠㅠ

  4. 혹시 아가랑 같이 주무세요? 아니면 아가가 깰 때 바로 개입하시나요? 저도 같은 상황인데 아가들이 깊은 잠 후에 깰 때 스스로 다시 잠들 줄 알아야하는데 누가 개입하거나(젖물잠,기저귀,안아주기) 만지면 스스로 다시 잠드는게 어려워서 깨서 다시 못자는 거래요ㅜ분리수면 하고 우는것도 조금 기다리라는데 진짜 못하겠어요ㅜㅜ

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      한 방에서 자긴 하는데 저랑 남편은 부부침대에서, 아기는 옆 범퍼침대에서 잡니다ㅠ 남편은 귀마개를 꽂고 자는 습관이 있어서 못듣고 맨날 저만 깨는데… 그 울음소리를 계속 듣고있기가 힘들어 자꾸 내려가서 개입을 하게 되네요ㅠ 눈을 부릅뜨고 저희 침대쪽으로 기어와서 울어서 무시를 할 수가 없어요… 제가 너무 맘이 야무지지 못한건지 휴

  5. 낮에 한번 산책나가서 햇빛쬐고오면 아기들 잘 자더라고요 윗댓글처럼 철분부족 / 비타민d 부족하면 잠 잘 못잘수 있으니 영양제 챙겨보시고 산책도 한번씩 꼭 나가보시면 도움될것 같아용 ㅠㅠ

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      저 산책을 하루 세번 나갑니다…ㅠ 한번 나갈때마다 3-40분씩 산책 하는거 같아요ㅠ 비타민d는 오래전부터 먹이고 있고, 철분을 보충해보는 방법도 해봐야겠네요ㅠ

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