꿀팁 감사해여ㅜㅜ저도 효과있기를.. 이제 예정일 2주 남았는데 걱정되네요
2023년 6월 베동
/ 자유주제
10시간 진통후 만났어요! 출산후기 호흡법 공유
예정일 6월1일에 맞춰 유도분만 예정이었는데 새벽부터 진통이 스멀스멀 오더니... 와 이 진통은 진짜다...싶어서 얼른 병원 갔어요.. 그리고 시작된 진통과의ㅜ싸움 진짜 기절할거같았는데...5시간 쌩 진통 후.. 겨우 맞게된 무통..무통 맞자마자 잠들었어요 진짜 천국..무통 맞으니 또 자연분만도 할만한데? 하다가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 애기 진짜 나올때는 하..둘째는 제왕이다 ㅋㅋ라고 생각 바뀌구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ또 확실히 자분하니까 1~2시간뒤 컨디션은 말짱해져서 좋다~ 싶고ㅋㅋㅋㅋㅋ 이랬다 저랬다 오만가지 생각이 다 들었던 첫아이 출산이었네요 :) 5월 베동 넘어가기전에 남겨보네요~~!! 다들 힘내시고! 무통은 꼭 맞으시고!! 순산하시길 바래요 🙏 모두 화이팅!! 아! 우연히 잠들기전 힘주는 팁 같은걸 봤는데 확실히 도움됐어요 ㅎㅎ 그래서 공유해요. 1. 코로 숨을 들이쉬고 똥쌀때 처럼 힘을 준다 2. 이때 갈비뼈를 배꼽까지 내리는 듯이 힘을준다 3. 소리내도 되니 있는 힘껏 질에서 밀어내는 듯한 느낌으로 힘을준다 이렇게 하니까 애기 골반에 있을때부터는 출산까지 20분 안걸린거같아요~ 병원에서도 넘 잘했다고 칭찬 받아서 공유해봅니다. ㅎㅎ 다들 순산하세요!!!
댓글
8
너무 축하드려요ㅠㅠㅠ 힘드셨죠? 현재 극심한 진통과 공포에 떨고 있는 사람으로써 낳으신 분들이 제일 부럽네요.... 후
꿀팁 감사합니다!! 괜히 잘할수 있을거같아요!!!
탈퇴한 유저
우왕! 호흡법 꿀팁 감사드려요!!ㅎㅎ 건강히 출산하신 것도 축하드립니다👍🎉🎉
너무 고생하셨어요ㅠㅠㅠ💧 그래도 무통빨 잘받으셔서 부럽습니다🥲 팁공유감사해요! 몸조리잘하셔요 축하드립니다🙂💗
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