7:00 기상&수유(230) 9:30-11:00 낮잠 11:00 이유식(150) 13:00 수유(230) 14:00-16:00 낮잠 16:00 이유식(120) 19:00 수유(200) 밤잠 대략 이 스케줄로 약간의 변동은 있지만 약 200일부터 지금까지 지켜오고 있어요!
2022년 10월 베동
/ 자유주제
낮잠 2회 스케쥴!
이제 7갤 진입한 218일차에요 요즘 낮잠 3회->낮잠2회로 전환하는 시기같은데,, 혹시 비슷한 시기 아가들 낮잠 2회 스케줄 어떻게 되나요~? 저녁 7시 막수, 아침 7시 첫수에요 !
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기상 후 3/3:30/3:40-4시간 텀으로 낮잠이랑 밤잠 들어가요
7시 기상 9:30-10:30/11:00 낮잠1 1:30/2:00-4:00 낮잠2 7시 30 밤잠 대략 이래요. 낮잠 연장 안 되는 날에는 밤잠 전에 10분씩 쪽잠 재우기도 하는데 낮잠 2회 한 지 열흘쯤 됐는데 오늘에서야 저 스케줄에 딱 맞게 하루 보냈네요. 아직 전환기라 유동적이긴 합니당 ㅜ
크.. 그래도 낮잠 2회는 오전/오후 밸런스가 되나보네요// 깨시가 좀 더 늘어야겠어요 ㅠ
아침에 늦게 일어나면(8시 이후) 하루 일과가 밀리니 2번 자구, 원래 일어나는데로 일어나면 3번 자는데 마지막 낮잠이 짧아지고 있어요. 그리구 낮잠2가 4시 넘어가도록 자면 그 뒤론 안재우구 밤잠재워용
7시 기상 9시 낮잠1 10시30분 일어나고 1시30분 낮잠2 3시 일어나고 8시 밤잠 늘 똑같진 않은데 저희 아가는 대략 이런식인거 같아요! 낮잠2를 짧게 자면 밤잠이 당겨지기도 하고 낮잠3을 조금이라도 자면 밤잠 늦어지고 그러기도 해요ㅎㅎㅎ
결국 3시부터 버티기군요..ㅋㅋ
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