낮잠연장...도와주세요ㅠㅠ(하소연주의 긴글주의)

낮잠 연장... 제발요............ 30분 자고난 뒤엔 연장이 안돼요ㅠㅜㅜㅠㅠ 아기도 울고 저도 울고... 동영상이 안올라가네요... 저희 아기 울음 세계 최강자 예상합니다^^ㅠㅠ 2개월부터 수면교육했고.. 오늘 102일이에요 이제 밤잠은 나름 잘잡니다!! 사람됐어요ㅎㅎ 새벽수유 1번 하지만.. 감수할만해요ㅎㅎ 누워서 잘 자니까! 낮잠은ㅠㅠㅠㅜ쭉.. 30분만 자고 일어나요ㅠㅠ 차라리 30분자고 개운하면 놀아줄텐데 자기도 졸려죽겠으면서 악을 쓰고 울어요ㅠㅠ 2개월에 진행하다가 그땐 누워서 30분 자는걸로도 고마워서 그 뒤는 안고 있었거든요.. 입면성공이 의미있었어요ㅎㅎㅎ 이제 3개월됐으니 물러설곳없다 생각하고 집안일 다 생략하고 아기 재울때 잠연장에 초집중하는데ㅠㅠㅜㅜ 너무 눈물나요ㅜㅠ 무릎꿇고 아기침대 붙어있는데 무릎허리 다 아프고,, 안눕법 시도했다가... 눕혀서 아닥법했다가 눈 뜨고 절 쳐다보면서 엉엉 악악 울면 안았다가.... 자기 전에 다시 눕히고ㅠㅠㅜ 반복인데 진짜..진짜... 잘듯하는데 안자고 숨넘어갈듯 우니까 제가 너무ㅜㅠㅠㅜㅠ힘들어요,.. 연장도 시간이 해결해줄까요? 타이머재듯이 30분만자니까 어이없으면서도 20분 넘어가면 진짜 이번에도 30분일까 생각하며 긴장돼요... 진짜 이번 주는 내가 아무리 피곤해도 낮잠 안아서 안재워야지 하다보니 낮잠시간도 3시간이고ㅠㅠ(3시간이.. 30분자고 1시간 달래고 10분자고 40분 달래고 20분 자고 이런식으로 쪽잠을 합쳐서 3시간이에요ㅠㅠ) 이래도 되나싶으면서도 이번주는 꼭 해내야지 다짐했으니 울면서도 꾸역꾸역하고 있어요ㅠㅠ 낮잠 연장... 도와주세요..ㅠㅠ 아님 포기하라 해주세요^^ 하... 진짜 안아재우는게 더 편하네요ㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅠ -----------‐-------------------------------------- 아래는 신생아담당 간호사님께 제 수면의식 보여드린 썰---------패스하셔도 돼요.. 저의 넋두리에요ㅠㅠㅜㅠ 보건소 건강사업 간호사님이 아기 99일에 집에 방문하셨어요!! 저는 잠만 해결되면 육아 힘든거 하나도 없다 말씀드리고 제가 아기 재우는 것 보여드렸어요.. 3분만에 아닥법으로 입면성공! 늘 입면은 잘해요.......... 간호사님도 아기 너무 잘자는데요? 하셨고.. 저는 30분 있다가 깰거라고 했죠ㅎㅎ 아니나다를까 28분만에 기상하시고 곧바로 강성울음시작! 간호사님 쉬~~닥하시려는데 쉬소리가 들릴리 없어요.. 아닥으로 재우려는데 너무 울어제끼니까 간호사님이 애기 안아야될거 같다고 당황하시더라구요...? 저는 일상이어서 아직 덜울었다 생각했는데.....ㅎㅎㅎ 라라스가 불편한거 아니냐고 빼고 눕히자하셨고^^ 더 울더라구요..ㅎㅎ 베개가 익숙한가보다 그럼 눈 감길때 눕히지말고 품에서 좀 재우다 눕히재요.. 저희 아기.... 재우고 눕히면 100번에 1번도 성공한적없어요.. 말씀드렸지만 해보자고 하시고..역시나 실패.. 그 뒤 두세번 더 시도하다가 아기는 잠 홀딱 깨서 결국 낮잠2였는데 30분 잤어요ㅠㅜㅜㅠ 긍정적인 간호사님은 낮잠은 적응기간이 필요할거 같다고 하시며.. 가버리셨어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 아기를 매일 하루에 몇번씩이고 재워야하는 절 두고ㅠㅜㅠㅠ 가버리셨어요......

앜ㅋㅋㅠㅠ 저희애기도 누워서는 길어야 30분이고 이것도 85일차부터 눕는게 가능해졌어요..그전까지는 5분컷이었는데. 물론 일어나면 졸려서 잠투정 엄청하구요..별수없이 그냥 일어나면 투정받으면서 품안에서 재웁니다(연장)^^;
2023.06.16
1. 그쵸ㅋㅋㅋㅋㅋ저희 아기도 누워서 30분 잔지 얼마 안됐어요.. 저도 계속 안고 재우다가.. 100일 됐으니 수면교육 열심히 해야지!!!하고 시작했는데 멘탈 탈탈 털리고 있답니당...ㅎㅎ 댓글 감사해요~~!!
  2023.06.16
저희 아가도 낮잠1,2 40분컷인데 낮잠3은 연장하면 더 자더라구요 애기가 너무 피곤해하지만 않는다면 애기가 더 잘수있는 시간에 연장해주는것도 괜찮지 않을까요? 저희애기는 오후 2시에서 3시사이에 잠을 워낙 잘자서 나머지 낮잠이 적어도 괜찮더라구요.. 습관이 그렇게 들여진건지😅
2023.06.16
1. 우와 낮잠3을 오래 자는군요!! 신기해요! 저는 낮잠1이 그나마 연장이 잘되는데 밤잠이랑 이어져서 그런가 싶었어요ㅠㅠ 댓글 감사해요🩷
  2023.06.16
1. 아가들 수면사이클이 30~45분 정도라 한 사이클 자고 깬거같아요ㅠㅠㅠ 2. 아가 깨시는 얼마인가요? 깨시가 과했을때 연장이 잘 안되기도해요. 3. 암막커튼/암막시트 사용해보셨나요? 낮잠교육에 도움이되어요. 4. 입면은 어떻게하세요? 동일한 방법으로 연장해주시는게 제일 좋아요ㅠㅠ 현재 월령에서 안눕법은 과자극이 될 수 있어서 가급적이면 사용안하시는게 좋아요. 오히려 잠을 깨게할 수 있거든용 ㅠㅠ...
2023.06.16
1. 깨시는 1시간 반정도예요! 좀 더 놀다가면 입면이 빠르길래 늘려보려고했는데 깨시가 과하면 연장이 힘들군요ㅠㅠ 암막커튼 있는 방에서 자면 30분 자다깨긴하는데 연장? 좀 놀다자는 낮잠?이 좀 더 빨라지긴하더라구요! 입면은 쪽쪽이+아닥법이고 이걸로 연장하는데 울면서 잠이 서서히 깨는지 눈을 번쩍 뜨고 절 보면서 너무 울어서 안았다가 눈 감기려할때 또 눕히고 그랬어요ㅠㅠ 3월 베동의 수면컨설턴트 키키맘님...🩷 감사합니다!!
  2023.06.16
2. 1. 깨시 늘리는 연습은 해주는게 좋긴해요! 그래도 과하면 연장이 힘드니 5분씩 늘리기 연습해보셔용! 밤잠과 가장 가까운 깨시부터요! 2. 아닥법으로 교육초반에는 울자마자 바로 개입해보세용! 특히 낮잠2낮잠3이용! 강성울음으로 진행되고 아닥법으로 10분넘게 진정안되면 안눕법 해보셔용!!
  2023.06.16
깨시가 안맞는걸까요 ㅠㅠ 저희 아가도 낮잠 30-40분 자서 힘들다..했는데 30-40분도 정상낮잠(?) 이라고 하더라구요! 어제 이 영상 봤었는데 한번 봐보셔요 화이팅입니다🥹🥹 https://youtu.be/sqbAKgXSjgk
2023.06.16
1. 오 영상 감사해요🩷 졸려죽겠다는듯한 눈이면서 연장이 안되니까 속장하더라구요ㅠㅠㅜ 안아주면 쭉~~~자고...휴 영상 잘 볼게요!!
  2023.06.16
저도 그래서 수면컨설팅에 물어봣는데 낮잠연장 안되는건 이 시기엔 당연하고 시간이 지나야 아기가 연장할 수 있대요.. 낮잠 너무못자면 피곤하니까 한시간 반정도눈 안아서 재우래요ㅠㅠ
2023.06.16
1. 헉.....저 월요일부터 뭐한거죠ㅠㅠ 아기 엄청 피곤하게 만들었네요ㅠㅜㅜㅠㅠ 절대 안아재우지 말아야지하면서 안더라도 잠들기전에 눕히는걸 반복했는데ㅠㅠㅜ 너무 미안하네요... 시간이 지난다는건..4개월 넘으면 될까요?ㅎㅎ 아기마다 다르겠죠.,?ㅠㅠ 답변 감사해요🩷
  2023.06.16
2. 저희 아들은 조리원나와서 처음에 정말 낮잠 안잤어요 신생아는 먹고 자는게 일이라더니 얜 이렇게 안자서 안크는건 아닌지 달랠줄도 몰라서 울면 밥 먹은지 얼마 안됐는데 또 줄수도 없고 이모님도 오셧는데 첫날 저녁 여섯시까지 삼십분 자고.. 안아서 자다가 내려놓으먄 울고 그랬어요 50일 지나면서 부터는 낮잠이 늘더라구요 그래도 안자는 날은 아직도 토끼잠만 자기도하고 오늘처럼 3시간 가까이 자기도 하고그래요 처음부터 그냥 안아서 재웠어요 방법이 없더라구요 ㅠㅡㅜ 버릇나빠진다 손탄다 그래도 애기봐주시는 이모님도 안아줄때 얼마 안남았고 우는데 어케 안 안아주냐고 저도 넘 힘들었는데 안아서 잠들고 역방쿠에 눕히다가 깨면 쿠션 옆으로 흔들어주면(엄마가 아기침대도 바퀴 있는거 꺌라할때 흔들어서 재우셔서 역방쿠도 흔드시더라구요) 차타면 아기 잠자듯이 깨려하다가 다시 자더라구요 4월에 엄마가 와서 애기 재워주고부터 낮잠 늘기 시작해서 아기띠 시러해서 못했는데 어제 에르고 성공해서 어제 오늘은 놀다가 졸린눈 졸린 찡얼 보이면 아기띠 해서 노래부르고 춤도추다가 보면 잘자더라구요 아기띠푸르고 눕히는건 그냥 안아서 눕히는거 보다 더 심한 자극인데도 역방쿠나 애기 침대 눕혀서 또 흔들어주면 바로 잠들고 2-3시간 잤어요 이제 깨시 길어야된다고 낮잠도 너무 많이 재우지 말라고 글에서 간간히 보이는데 낮잠 워낙 안자던 애라 그런지 저는 일부러 깨울 생각은 엄두가 안나요 ㅎ 그 다음 낮잠은 토끼잠일게 분명해서 ㅎㅎ 바퀴달린 침대 쓰시면 손목 아프지만 깨려할때 침대 쭉쭉 밀어서 흔들어 보세요 예전 요람흔들면 아기 잠드는 원리인거같아요
  2023.06.16
3. 머리흔들리는거때문에 걱정했는데 찾아보니 저정도 흔들리는거는 괜찮은거 같더라구요 요람에서 흔드는 정도는 귀에 전정기관을 흔들리게해서 차타면 잠오는 원리랑 같더라구요 그래도 저희 엄마가 4남매 키운 노하우일뿐 전문가가 아니니 잘 고려해보셔요
  2023.06.16