저는 3000짜리 두포 먹는데 임신전에도 메가도스 하고 잇엇어서요 ㅠ c 가 필요 이상 먹으면 소변으로 배출되는걸로 알고 잇는데 아닌가여?..
2024년 2월 베동
/ 자유주제
비타민c 1000 먹었는데 괜찮을까요?
안녕하세요 지금 6주이고 bcd엽산 이렇게 챙겨먹고있는데요 c가 과하면 안좋다는 글을 봤는데 사실인가요? 여태 비타민c 1000짜리 챙겨먹었는데 어떡하죠
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저도 그렇게 알고 편히 먹었는데 비타민c 과다복용시 아기가 비타민c 의존증으로 괴혈병이 올 수 있다고 하더라구요 적당량 먹으면 철분흡수가 잘된다고 하긴하는데 저는 초기라 아직 철분은 안먹거든요 임산부 비타민c 필요량이 글마다 다르긴한데 100전후정도 밖에 안되더라구요

흐음 그렇군요 ㅠ 진약사? 그 채널에 임산부도 6000~10000 권하시던데 ㅜ 저도 이제부터라도 좀 줄여볼까봐요 ..

임신전문채널 아니면 더 자세히 알아봐야하는거같아요. 어떤 외국분은 2000까진 괜찮다고 하고.. 일단 하루 6000은 일반적으로 많아보이긴해요

탈퇴한 유저
저두그렇게보긴했는데..고려은단?그거먹고있었거든여ㅜ

저도 고려은단 먹었어요ㅠㅠ 걱정되네요
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