원래 안아재우시면 안아재워서 연장해야해요. 그러니까 쭉 안고있는거 아니면 연장이 안되는거죠...ㅠㅠ 스케줄 먼저 짜보시고 가장 길게자는 낮잠2정도 안아재우시는거 추천드릴게요. 수면교육 초기에는 원래 낮잠교육이 어렵기때문에 낮잠량이 줄어들수는 있어요ㅜㅜ 깨시맞춰서 눕히고 연장시도하는 등 낮잠교육 해보시면 좋을것같아요...! 그리고 등센서가 100일이라고 다 사라지는건 아닌거같아요ㅠㅜ... 이것도 애바애라... 수면교육 하실거라면 빠르면 빠를수록 좋습니다.
2023년 3월 베동
/ 자유주제
낮잠이 너무 토끼잠인 아기🥹(키키맘님 봐주시면 감사하겠습니다🤍)
완모 84일차 아기이고 막수만 맞춰주고 모유라 양 측정이 안되어서 딱히 패턴은 없어요 새벽에도 일어날때도 있고 쭉 잘때도 있구요! 대략 스케쥴은 18시 30분 목욕 후 막수 19시 30분 전후로 잠듬 새벽에 일어날때도 있고 쭉 잘때도 있는데 요즘은 5시 일어나서 수유 후 바로 잠듬 8시 일어남 깨시는 1시간 20분정도인것같은데 잠투정을 최소 10분은 하다가 자요ㅠㅠ 조금 더 일찍 재워도보고 조금 더 늦게 재워도봤는데 잠투정은 다 똑같이 하더라고요.. 그리고 얕은잠 초기에는 잠들었다가 잠을 이기려는거처럼 번쩍 눈떠서 울고 깊은잠에 빠지는 루틴이에요 낮잠시간이 너무 부족해서 안아서라도 재워야 할 것 같아 낮잠은 안아재우는 중이에요 근데 문제는 낮잠이 30-40분 사이에 칼같이깨고 연장이 잘 안돼요ㅠㅠ 쪽쪽이도 안무는 아기라 낮잠은 30-40분씩 총 4회자서 2시간정도이구 2시간 안될때도있어요 태생적으로 신생아때부터 낮잠을 잘 안자긴 했어요 총수면시간은 어찌어찌 평균 14.5시간정도 맞춰지고있어요 낮잠을 이렇게 짧게자니 수유텀도 안벌어지고 올라도 수유하면서 졸고🥹 수면교육은 등센서 좀 사라진다는 100일 이후부터 해볼까해요! 낮잠 이대로 유지해도 될까요 억지로 재운다고 자는것도 아니라 고민되어 글올려봐요!
댓글
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저 쭉 안고있어요ㅠㅠㅠㅠ 침대에 내려놓자마자 눈을 뜨거든요..🫠안아서 깰때쯤 엉덩이 토닥토닥해줘도 일어나요 수면교육을 빨리 해야겠네요 너무 강성울음이라 아직 제가 마음의 준비가 안됐나봐요ㅠㅠㅠ 아휴
강성울음도 점점 줄어들거에요. 많이 울리는 퍼버법보다는 엄마가 개입하는 아닥법 쉬닥법 추천드리고 초반에 많이 울리기 싫으시면 바로 개입하셨다가 울음이 줄어들때쯤 개입을 줄이는 방식으로 진행하셔도 좋아요!
넘 감사해요!!! 저는 우는거 못견딜것같아서 조금씩 천천히 가보려구해요😖
네네 ㅎㅎ 충분히 가능하실거에요! 화이팅!!
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