수면교육

네 ㅜㅜㅜ 노력하고있는데 ㅠㅠ 잘 안되네요 ㅠㅠ 😂😂😂

일과표가 어떻게되세용?? 깨시가 너무 안지켜지고있는거같아요 ㅠ.ㅠ

분유 먹이고 한시간 반 놀고 재우고있는데 삼십분자고 깨버리고 ㅠ 그러더라구요 ㅠㅠ 그리고 항상 두번쨔 분유 먹고 몰아서 자듯이 자버리고 ㅠㅠㅠ 그러더라구요 ㅠ 그리고 마지막에 밤 분유 먹이고 두시간반 막 이렇게까지 안자고 ㅠㅠ 첫째가 있어서 더 그런가싶고 ㅠㅠ 이래저래 고민이 많네요 ㅠㅠ

첫찌있으면 애기 수면유지가 어렵쥬ㅠㅠ 먹이고 한시간반이 아니라 잠에서 깨어난지 한시간반이용! 밤 분유먹이기전에 얼마나 깨어있나유ㅠ 밤잠전에 2시간이상 안깨어있는게 쥬와용..

아 ㅠㅠ 밤잠 전에 길면 세시간까지 깨어있는거같아여 ㅠㅠㅠ 밤잠은 14일까지 새벽스유 하다가 쪽쪽이로 연장하고있어요 ㅠㅠ

첫찌의 방해가있겠지만 일과표 딱 정하셔서 무조건 그때까진 깨워놓고 잘때 재우고를 잘 해주셔야할거같아요ㅜㅜ!!

네!! 오늘부토는 다시 낮잠패턴을 맞춰볼게요!!!

화이팅이에요!!🩷

아! 키키맘님! 혹시 아가 낮잠시간 최대 몇시간 재워야 할까요 ㅠㅠㅠ 지금 두시간 다되가고있는데 깨워야하나 해서요 ㅠ

한번에 2시간 이상 재우지마시고 하루총량은 4시간이요 :)

키키맘님 궁금한게있는데 밤잠전에 2시간이상 깨어있는게 왜 안되나용? 책에서는 오후늦은 낮잠은 밤잠을 방해해서 밤잠자기 4시간전에는 깨어있도록 하라고 봤거든여ㅎㅎ 전문가마다 의견이 다른걸까요?

그 책 뭔지 너무 궁금한데 3번째 물어보셔서 혹시 무슨책인지 알려주실수있나요? 지금 월령에 4시간까지 아가가 못버티고 버티더라도 새벽깸 초반깸 종달기상 등 밤잠에 영향 갈거에요... 일단 저는 전문가는 아니고 수면교육 책이랑 컨설팅업체들 피드랑 블로그글 들으로 공부한거긴한데 그 전문가들도 모두 지금 월령은 2시간까지라고 해요... 그 책만 4시간이라는거같아요ㅠㅠ 혹시 3개월도 4시간이라고 하나요?

앗 저는 처음 질문했는데 다른 분이 물어보셨단 얘기죠? "잘자고 잘먹는 아기의 시간표" 입니다 2-4개월 수면교육 내용에 있어요 맞아여 저희 아가 3시간넘게 깨어있어봤는데 너무 졸려하더라구여...ㅠㅠ 나름 유명한책인데 어렵네요 ㅋㅋ 이책만 그렇군여 ㅋㅋㅋ

네네 다른분들까지해서 3번째요ㅠㅠ 너무궁금한데 아무도 책제목을 안알려주셨어요ㅠㅠ 저도 한번 보려구요! 4개월도 최대 2시간30분 권장하는데ㅜㅜ... 어렵네요 7시반~8시 밤잠기준 6시이후로만 안재우면 된다고 해요.

댓글 감사해요! ㅋㅋ 안그래도 너무 깨어있기 힘들어해요 아직은 아닌것 같아요 ㅋㅋ

네네ㅠㅠ 제가 공부했던 모든 곳들 다 3개월 최대 2시간이라고 하더라구요유ㅠㅠ 책 제목알려주셔서 넘넘 감사해요!!🩷🩷🩷 그 책만 그런거같아요...?