95일 아가 수면교육 (키키맘 도와죠요..)

저녁7시반에 자려면 마지막 낮잠이 몇시전에 끝나야한다 이런게 있을까요? 낮잠 총 시간이 4시간~4시간반 정도로 알고 있는데 낮잠1,2,3,4 시간 비율을 어떻게 짜야할까요..? (1시간/ 1시간반/ 1시간/1시간 ) 이런식으로 하면 되나요? 어제 밤잠은 8시쯤 자서 아침7시 못되서 일어났구 중간중간 깼는데 10분 내외로 다시 잠들었어요 !

7시반에자려면 마지막낮잠은 지금월령에서는 5시반정도요! 5시45분도 괜찮아요! 95일이면 4시간으로 해주시는게 좋아요! 낮잠1 1시간 낮잠2 1시간30분 낮잠3 1시간 낮잠4 30분이요!

감사합니다! 그리궁 막수히고 첫수까지 몇시간까지 안먹어도되나요? ㅠ 밥달라하능거같은데 안줘도 괜탆을지.. 늘 그게 고민이네요,,

통잠자는 아가들은 12시간넘게도 안먹어요 :) 그건 아가가 버틸수있는 능력에 따라 다른거라 뭐라 기준이 있는거는 아닌거같아요! 아직은 새벽수유가 필요한 시기라고들 하시는데 전 통잠자는 애기 굳이 안깨워먹인다는 입장이라🤧

말씀해주신대로 플랜 짜보면 7시 기상 & 첫수유 낮잠1) 8:30-9:30 (1시간) 낮잠2)11:00-12:30 (1시간반 낮잠3)2:00-3:00 (1시간) 낮잠4)4:30-5:00 (30분) 밤잠 7:30 요렇게되는데 낮잠4랑 밤잠사이가 길게 나오네유 ㅠ 넘나 어려운것..

7시에 밤잠 들어가면 혹시 안잘까요? 그러면 오후깨시를 5분~10분씩 늘려보셔도 좋을거같아요!

힛 넘넘 감사합니당 ㅠ ㅠ 힘든 수면교육에 힘이 되어요..!

아니에용!! 저는 오전깨시 1시간30분으로 시작해서 오후에는 1시간40분정도까지로 했었어용! 화이팅입니당❤️

앗 근데 통잠다보니 수유량이 급 줄었어요! 150ml씩 8번 먹었을때 960ml까지도 먹었고 보통 하루 800-900대 나왔거든요 근데 지금 7시부터 7시까지 자다보니 통잠 첫날 수유량이 490ml, 오늘은 600ml 나오더라고요 그럼 아가들이 낮에 자연스레 느나요..? 지아는 먹스케줄이 어떻게되는지 궁금해요 ㅠ 몇번 몇밀리 먹나요..? 그리고 굳이 깨워먹이진 않고 싶은데 아가가 원하면 그땐 밤에라도 줘야 하는지도 궁금합니다 🥹

자연스레 늘더라구요! 근데 천천히 늘어요! 아가도 소화할수있는 양이 있다보니 너무 확 늘리진 못하는거같더라구요. 지아는 4번 150~250ml 먹고있어요! 지맘대로라...^^.. 하루 총량은 800ml대 나오네요! 저도 굳이 깨워먹이진 않는데 깼을때 배고파서 깬거라면 주지않으면 다시 못잘..걸요...?!

아항 다들 낮잠 4번 정도 자는군요!! 감사해요 !