밤잠시간이 늦어졌어요ㅠㅠ

바뀐게없는데 진짜 딱 100일이후부터 8시4-50분부터 밤잠자더니 이젠9시30분쯤 자네요ㅠㅠ 오늘로 106일차입니다 하루에 5번 보통190먹고 하루에 한두번은160,120 일케먹기두해요ㅜ 텀이짧을땐ㅠ 오전6시30분쯤기상하고 7시쯤 첫수먹구요 8시30분쯤부터 1시간50분정도 낮잠1자요~ 얘는 깨시가 2시간인거같아요 평균내보니ㅠ 이런식으로 일어나서 밥먹구 일어난시간으로부터 2시간후 낮잠 이렇게 낮잠을 총3번자구요 낮잠1,2 는1시간 넘게자구 낮잠3은 마니자야40분자요~ 그리고서는 막수때 거의자면서 먹구 몇십분후에 눈떠서 그때부터 트림하고 게우고 방구끼고를 반복하며 9시넘어ㅅㅓ까지 버텨요ㅠ 마지막 낮잠 깨는시간이 3시30분에서 6시30분까지로 들쭉날쭉ㅠ그러나 밤잠드는시간은 거의9시넘어서ㅠ 첫수랑 막수 크게 틀어진적없는데 갑자기왜이럴까요?! 수유텀은 3시간에서 3시간30분되구요 ~ 낮잠개입은 쪽쪽이 물려주면 연장은돼요~ 밤잠도 쪽쪽이 한두번 물리면 아침에 일어나요 새벽수유는없구요~ 총낮잠은4시간안넘구요~~ 막수를 더땡기고 낮잠1을 확줄이고 4시간텀으로4번만먹일까요?!ㅠ 새벽수유있을땐 오전에 기상후부터 190을 4시간텀 4번만먹였어요~ 두서없네요ㅠㅠ죄송해요ㅠㅠ 지금 제고민은 아침은 6시쯤 일어나는데 밤잠이 너무늦다는거ㅠㅠ 밤잠 어케땡길수있을까요ㅠㅠ 늦어도8시엔 잠들었음하는데 계산해서 해봐도 계속실패네요ㅠㅠㅠ 도와주셔용ㅠㅠㅠ

6시30분기상이면 8시 밤잠도 늦어요~ 깨시 평균내는건 지금 상태에서 내시는게 아니라 월령 평균깨시대로 눕혀보시고 거기서 조절해서 알아가시는게 맞을거같아요 수면교육하실거면 스케줄 먼저 짜보시고 일과 운영해보시는거 권해드려요!
2023.06.22
1. 네넵 다시 짜야겠어요ㅠ8시도 늦는거구나ㅠㅠ 깨시가1시간30분정도였는데 요즘 2시간이길래 2시간인줄알았네유ㅜㅜ 답변감사해오~~
  2023.06.22
2. 네네 6시30분 기상이면 6시30분~7시 늦어도 7시반엔 재워주셔야해용! 요즘 2시간이었을때 낮잠 잘자고 연장잘되고 밤잠 문제 없으면 2시간이 맞는데 문제가 있다면 2시간이 아닐 가능성이 높아요! 찬찬히 해보셔용
  2023.06.22
3. 아 졸려하는건1시간30분정도부터고요ㅠ 최종 낮잠자는건2시간이더라구요ㅠㅜㅜ졸려할때 재우려구하면 안자고칭얼거리기만해서ㅜㅠ뻐팅기고ㅜㅜㅠ 7시에자는걸 목표로다시짜야겠어요ㅜㅠ감사해요~~^^
  2023.06.22
4. 졸려하는신호로 재우시면 틀릴가능성이 높아요! 특히 3개월은요. 최종 낮잠이 2시간이란건 입면이 너무 오래걸리는거일수도 있구요. 졸려할때 재우려고 하는데 뻐팅기는건 깨시가 이미 초과해서 과피로 상태라 잠들기 힘들어서 그럴 가능성이 높습니다! 참고하셔서 한번 더 체크해보셔요 :)
  2023.06.22