저도 그랬는데 마그네슘이 부족하면 그런 증상이 나타난다고 해서 마그네슘 먹었더니 증상 싹 사라졌어요~ 다리 쥐나거나 하면 마그네슘 부족이라 챙겨먹으면 좋다고 하네요~ 참고 하세요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
31주 밤에 자려고만하면 심장이 두근거려요..
자고싶은데 어떻게 누워도 심장 두근거림때문에 잠 쉬이 오질 않네요.. 평소에는 생활하는데 전혀 지장이 없는데 걷거나 앉았다 일어나거나 일상 생활 할 때는 전혀 못느끼는데 유독 요 며칠전부터 밤에 잘려고만 하면 그래요 찾아보면 다양한 원인이 있던데 병적인 요인은 해당사항이 없는거 같은데 잠을 못자서 스트레스 받을 거 같아여 ㅋㅋㅋ 넘 활동량이 적은가 싶어서 오늘은 계단도 오르고, 런닝도 40분 했는데 말이죠 다른 산모님들도 그러실까요?
댓글
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저도 갑자기 가슴두근거리고 숨이 막혀서 죽는거 아닌가 싶을때가있어요. 옆으로 누워도그럴때가 있는데쉼 호흡하면서 물마시고 누워있어요. 방법이 없어요 ㅠ
저는 그럴때마다 딱 왼쪽으로 누워서 심호흡을 크게 몇번하면 괜찮아지더라구요~!!
밤에 보통 천장보고 누울때 그런 느낌이 많구요! 일상 하다가도 과격하게 움직이지도 않았는데 갑자기 심장이 벌렁벌렁해서 놀라곤해요ㅠㅠㅠ
저두요 ㅠㅠ 심장도 두근거리는데 누우면 목 조이는 느낌에 머리로 혈압 오르는 느낌 들어서 조금 높게 베고 자요 ㅠㅠ
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