수면무호흡

수면무호흡 있으신분 계실까요? 비염도 심해지고 숨도 더 많이차서 자다가 종종 숨 못쉬어서 깰까가 있는거같은데 몬가 그때마다 잠깐씩 애기가 파닥파닥 난리나서 깬거같거든요 ..제가 숨 안쉬어서 애기도 힘들어서 엄마 깨운거같다는 생각이 들긴하는데, 오늘 유난히 숨 못쉰건지..ㅠ 딱 잠에서깨서 숨 쉬니까 잠잠해지더라구요 찾아보니 임산부 무호흡증 있으면 조산이나 아기 출산 체중저하,등 애기가 성장이 잘 안되서 작은가봐요.. 그래서 우리애기가 작은가 싶고ㅜㅜ 미안해지네요 코골이가 심해지면 무호흡증인지 의심해야한다는데 마침 딱 어제 남편이 제가 코골이 심해졋다고 얘기하더라구요..전부터 살짝 의심됬는데 긴가민가하다가 오늘은 몬가 확실히 무호흡때문에 애기가 파닥거린거같아요..ㅠ무호흡 클리닉 가서 치료해야할까요 ㅠ

일단은 숨밴드나 코골이 방지 밴드 등부터 써보세요~저도 그거 몇일 쓰고는 자는게 편해졌어요ㅎ 그리고 베게가 높은지도 확인하시구용~그런데가기엔 우린 임신해서 그런걸수도 있어서 애낳구 체중줄면 원래대로 돌아올수 있는거니까요😙 함해보시구 그래도 안나아지면 베게 높게해서 거의 앉다시피해서 자보셔용~저는 다행이 방지밴드 쓰고 나아졌어요~
2023.06.24