요즘 낮잠2가 너무 어렵네요.

이제 막 10개월된 아기이고, 요새 수면패턴은 요렇게 되요. 5시 기상 (깨시 4시간) 9시 낮잠1 1시간반 (깨시 6시간) 4시반 낮잠2 30분 (깨시 2시간반) 7시반 밤잠 9시간반 낮잠1은 졸려서 징징징 거려서 그래도 수월하게 자는 편인데, 낮잠2는 안자려고 엄청 버텨요. 재우다보면 1시간동안 머리부터 발끝까지 계속 밟혀야되고 머리띁고 할퀴고ㅠㅠ 그렇게 겨우 잠들면 30분 자고는 엄청 울면서 일어나고는 계속 징징거려서, 마지막 이유식 먹이는 것도 너무 힘들어요. 아예 안재우기에는 밤까지 못버틸 것 같고, 그렇다고 졸릴때까지 기다리기에는 너무 늦어져서 안그래도 짧은 밤잠이 더 짧아질까 무섭고 ㅠㅠㅠ 깰때 왜이렇게 우는지도 모르겠고… 정말 답답하네요.

낮잠1회로 줄이는게 엄마한테나 아가한테나 낫더라구요.. 안자겠다는 아이 억지러 재우는것고 힘둘고 ㅋㅋ 저도 낮잠1회로 줄였어요 밤잠은 진짜 빨라지긴했어요 근데 또 돌지나고 깨시늘면서 맞춰지리라 생각해서 그냥 그렇게 하고있어요
2023.06.25
1. 결국 낮잠2를 없애는게 답이네요 🥲🥲 댓글 감사합니다!
  2023.06.25
낮잠 줄어드는 것 같아요~ 낮잠 2를 건너뛰고 밤잠을 조금 당기시면 될 것 같아요
2023.06.24
1. 밤잠이 남편이 퇴근해서 아기 목욕시키는 시간 맞춰서 7시 반이라… 당기기가 쉽지 않네요 ㅠㅠ 이미 꽤 빠른 편이기도 하구요… 낮잠1 시간도 좀 늦춰보고 최대한 밤잠시간까지 버텨서 아침 기상을 늦춰봐야겠어요!!
  2023.06.25