밤잠들고 3시간 이내면 초반깸인데ㅠㅠ 초반깸은 보통 밤잠텀 문제긴 하거든요...! 혹시 밤잠 전에 얼마나 깨어있었나요? 전 밤잠 개입은 처음에는 5분 그다음에는 10분 기다리고 개입했었어용..
2023년 3월 베동
/ 자유주제
밤잠 개입
어떻게 하고 있으세요..? 밤수유 끊으면서 밤이나 새벽에 깨서 울면 쪽쪽이 셔틀해서 아침까지 재웠거든요..! 그러다가 한동안 셔틀없이 통잠자게 되었는데 낮깨시 영향인지 갑자기 아기가 밤잠 입면 시 악쓰고 울고 밤중깸, 새벽깸이 생겼어요😭 키키맘님 조언대로 오늘부터 낮깨시 줄이기 연습시켜서 밤잠 입면때 얌전히 누워서 잘 잤는데 방금 또 깨서 우네요ㅠㅠ 입면 시 쪽쪽이 물리고 재우는데 깊게 잠들면 쪽쪽이 떨구고 그대로 잘 자다가 밤중이나 새벽에 깨서 우는데 쪽쪽이 셔틀 계속 해주는게 맞을까요..? 그냥두면 아예 깨버릴까봐 3-4분정도 지켜보다가 다시 물려주는데 아직 수면교육이 잘 되는게 아니라 쪽쪽이 끊지는 못하겠고.. 이러다 더 자주깨는건 아닐까 문득 불안해지네요...
댓글
14
엇..! 그런가요? 오늘 알려주신대로 낮잠텀, 연장 열심히 조절해서 밤잠텀 2시간 이내로 맞출수 있었거든요.. 근디 막수하고 트름을 늦게하는 바람에.. 게다가 연달아 딸꾹질 10분 어택맞고 밤잠텀 2시간 15분 됐네요.. 원인이 이것일까요..?
하은이 낮잠 3번 자나용?? 깨시 얼마정도로 운영하고 계세요!?
하은이 낮잠 네번이여! 그전엔 대강 졸려하는거같으면 두시간쯤 간격으로 눕혔는데 잠드는 시간이 있다보니 더 늦어질때도 있고 졸리다고 찡얼대면 한시간만에 재울때도 있고 랜덤이었어요! 그래도 밤잠은 잘 자기에 그대로 뒀는데 이번에 통잠에서 새벽깸 증상을 겪고 어느정도 교정이 필요하겠다 싶더라구요ㅠㅠ 그래서 키키맘님 알려주신대로 오늘은 2시간 넘지않게 했어요! • 잠텀 아침잠~낮잠1 : 2시간10분 낮잠1~2 : 1시간 42분 낮잠2~3 : 1시간 51분 낮잠3~4 : 1시간 25분 낮잠4~밤잠 : 2시간 15분 • 수면시간 낮잠1 - 30분 낮잠2 - 35분 낮잠3 - 1시간 50분 낮잠4 - 40분 이렇게 해서 오늘 총낮잠이 3시간35분여 ㅠㅠ
으헝 저두 3시부터 한시간에 한번씩 깨는거 같아요🤦🏻♀️ 토닥토닥 같이 힘내요!! 해결방법 생기면 같이 공유해요😍😘
조아요ㅠㅠ 계속 셔틀을 했으면 모르겠는데 통잠 자다가 이러니 더 힘든거같은 느낌이예요😭최근에 잘못된 낮깨시로 밤잠깸이 생긴거같은데 오늘부터 낮깨시 조절 들어갔으니 통잠의 광명을 다시 찾길 바라고 있습미다...🥲
제발 통잠 광명 찾으시길!!🙏
젭알!!😭🫶❤️
분리수면 하고 있는데, 새벽에 울어도 3분은 기다려보고 있어요. 이틀 정도 됐는데 새벽3시 이전에 깬건 3분 안에 진정하고 다시 자더라구요. 쪽쪽이 셔틀 안하려고 남편이랑 같이 한건데 둘다 신기해하며 견디기로 했어요.
오늘 8시에 자서 10시쯤 깼는데 5분정도 기다려도 안그치길래 후다닥 달려가서 물리고 나왔어요.. 물려주니 바로 잠들더니 좀전에 캠 보니까 또 뱉고 자고있는데... 새벽엔 어떨지 모르겠네요😭
뱉고 자고 있으면 다행이에요. 새벽에 잘 넘어가기를요. 저도 3-5시 사이에 아기 깨는 중인데 쪽쪽이도 안 먹혀서 아예 새로 재우고 있어요😇😇
아이구ㅠㅠ 하은이는 그래도 양반이었네요.. 쪽쪽이도 안먹히면 진짜 멘붕이겠어요😭
남편이 주로 다시 재우고 있어서 미안하지만 모른척 일단 잡니다😏 쪽쪽이 끊는데는 도움될거라며 정신승리 중이에요
정신승리 아니고 진짜 도움될거예요! 우리의 노력은 어디가지 않을거라 믿습니다🥹
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