힘내세요!! 입에 맞는거라도 잘 드시기 바랍니다
2024년 1월 베동
/ 자유주제
직장다니시는 분들..점심 어떻게 하시나요?ㅜ
11주차입니다... 뭘 먹어도 소화는 안되는 체덧 중입니다ㅜ 임신전에는 도시락 싸서 점심 해결햇는데, 임신하고 입덧하니 소화가 안되요ㅜ 주먹밥 방울토마토 사이즈로 4-6개 +복숭아 반개 먹거나, 죽으로 점심을 해결했는데, 이젠 이것도 질리네요ㅜ 오늘 다시 도시락 싸봤는데, 평소 양에 비해1/3 로 줄였는데도 체한듯..하루종일 불편합니다ㅜ 매번 나가 사먹자니 부담되고, 사먹는다고 해도 다 먹지도 못하고..ㅠㅜ 다른 직장다니시는 분들은 점심 어떻게 해결하시나요?ㅜ
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저는 소분해서 냉동시켜 놓은 밥이랑 도시락용 김, 참치캔, 가끔은 3분카레 가져가서 먹어요! 어쩔때는 용기에 시리얼 먹을만큼 담아가서 편의점에서 우유 사와서 말아 먹고, 중간중간에 바나나, 사과, 요거트 먹으면서 배 어느정도 채우고 식사는 양 줄여서 먹어요. 그렇게 해도 가끔 소화 안 돼서, 최대한 꼭꼭 오래 씹어 먹으려고 하고, 점심 먹고 나면 산책해요! 소화불량 정말 힘들어요 ㅠㅠ
시리얼 덜어가는걸 한번 해봐야겠네요. 밥양을 줄이고 먹고나면 꼭 산책하는데도 속이 불편해요ㅠㅠ
흑흑 맞아요 ㅠㅠ 사실 어떻게 해도 먹고 나서 소화 안 되고 더부룩하고 트름 꺽꺽 나오는 건 어쩔 수 없는 것 같아요 ㅠㅠ 아무것도 안 먹을 수는 없으니 조금씩 자주 먹어볼수밖에 없죠 ㅠㅠ 소화불량은 입덧처럼 초기에만 있다가 사라지는 게 아니라 후기에는 배불러오면서 더 심해져서 초큼 두렵네요
더 심해진다구요????🤯🤯🤯🤯맙소사ㅠ
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