저 액상형 1000iu 꾸준히 먹다가 비타민D 수치 낮다고해서 바꿨어요ㅠ 닥터트루 3000iu 인데 알약 형태예요
2024년 1월 베동
/ 자유주제
비타민D 영양제 추천해주세요!
비타민D 수치가 낮다고해서 영양제 먹어야 하는데요~ 저는 약먹으면 속이 안좋아서 구미형태는 거부감이 덜할까 싶어 츄어블로 알아보고 있어요! 혹시 츄어블 비타민D 드시고 계시는 분 있으시면 영양제정보 좀 공유해주세요:-)
댓글
12
확실히 함량 높은걸로 먹어야되나봐요!! 저두 3000이상으로 알아보고 있어요😊 드시는거 잘 맞으셨음 좋겠어요ㅠㅠ
저는 솔가먹고있어요! 베동분들중 드시고 수치 잘올랐다는 글있어서요 ㅎㅎㅎ
솔가 효과가 좋은가보네요ㅠㅠ 알약형태는 먹으면 속이 안좋아서 없던 입덧도 생겨가지구 다른제형 시도해보려구요ㅠㅠ 정보 감사해요❤️
액상형이요! 잘 모르겠어서 병원에서 파는걸로 샀어요
액상형 검색해보니까 오일형태로 된 드랍 비타민D 있던데 요런걸까요???
네네 그런거요! 제가 먹는건 닥터에디션 써니디 라고 적혀있어요 드롭스 1000IU 라고 작게 적혀있는데, 한방울에 1000이라는 의미라고 해서 매일 두방울씩 먹고 있어요
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검색하면서 가루타입은 못봤는데! 찾아봐야겠어요!😊
액상형이 흡수율이 좋대요. 맛도 향도 식감도 없어서 먹기편해요!
액상도 거부감 덜할것 같아요! 감사합니당:-)
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