나아질거에요 몸을 조금 더 움짓여보시기를 추천드랴요!
2024년 1월 베동
/ 자유주제
잠이 없어지나요??ㅠㅠ
13주인데요.. 새벽에 꼭 한두번씩 화장실때문에 깨고.. 속이 불편해서 중간에 깨고..갑자기 눈떠져서 깨고 오늘도 5시에 눈떠져서 자려도 뒤척거리는데도 잠이안와여ㅠㅠ자고싶은데..왜 이럴까요ㅠㅠ 다른분들는 괜찮느신가뇨??ㅠㅠ
댓글
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지금은 다시 잘 자는데 ..( 투머치..) 한동안 불면증으로 새벽 5시에 자고 아침 8시에 일어나고 졸려도 잠은 안올때도 있었어용 ㅠㅠ …
자기 2시간전부터는물드시지마세용
저도11주 인데요. 새벽1시5시 위주로 깨요 저도 뒤척뒤척 거리다가 잠들어요 ㅠㅠ 힘드네요 모두화이팅합시다 !!
전 계속 새벽 2시-4시는 되야 잠들거나 2.3시간자고 깨서 밤 새거나 그래요 ㅠㅠ 그러고나면 다음날은 또 10시간씩 자요
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