Seperti masuk angin ya. Cm disatu titik sktnya
์์ ๋ฒ ๋
/ ์์ ์ฃผ์
Nyeri punggung
Halo moms, ada yg punya tips mengatasi nyeri punggung di tm2? Karena sering banget ngerasa nyeri kaya ditusuk2 gt meskipun udah dipijetin pak suami๐
๋๊ธ
8
iya betull๐ฅน kalo dipijet reda mom, tapi pindah ke sisi yg lain
Ya biasa itu masuk angin
Ibu hamil biasanya akan mulai merasa sakit punggung di trimester kedua, ketika perut sudah mulai membesar. Kondisi ini normal terjadi dan merupakan pertanda bagus, karena itu berarti janin dalam kandungan ibu berkembang semakin besar. Rasa sakit punggung yang bisa dikurangi dengan cara berikut : 1. Kompres punggung 2. Pijat punggung 3. Membiasakan sikap tubuh yang baik 4. Olahraga 5. Kenakan pakaian yang nyaman 6. Berhati-hati saat mengangkat barang 7. Tidur menyamping Sekian tips alami yang bisa dilakukan dirumah ya bund๐๐ปโบ๏ธ
waaahhh terimakasih banyak tipsnya kak๐ฅฐ๐ฅน nanti aku coba
Baik smยฒ bundaa๐๐ป๐ค
Sama bun.. paling sebelum mau tidur diregangin aja dulu badannya
Apa karena kurang olahraga juga ya mom? Aku jarang bgt soalnya
์์ ๋ฒ ๋ ๋ฒ ๋ ์ ์ฒด๊ธ
ํจ๊ป ๋ง์ด ๋ณธ ๋ฒ ๋๊ธ
๋ฒ ์ด๋น๋น๋ฆฌ ์ฑ ๋ค์ด๋ก๋๋ฐ๊ณ ๋ค๋ฅธ ์๋น ๋ค์ด ์์ฑํ ๋ค์ํ ๊ณ ๋ฏผ&๊ฟํ๊ธ์ ๊ตฌ๊ฒฝํด๋ณด์ธ์