저도 쥐도 나고 다리가 너무아파서 끙끙대요ㅜㅜ남편이 마사지해주는데 그래도 아프지만 효과는 있더라구요ㅜㅜ너무 힘든거같아요
2023년 11월 베동
/ 자유주제
자다가 다리에 쥐가 거의 매일 나요 ㅠ
한 21주 들어서고 부터 2주째 거의 매일 자다가 새벽에 다리에 쥐가 나서 소리지르면서 남편 깨워 쥐 풀어주는데 혹시 저처럼 이러시는 분 계실까요? ㅠㅠ 왜 이러는건지 정말 어쩔때는 한쪽만 나고 또 어쩔땐 양쪽다 쥐나고 쥐 안나는 방법이 있을까요..? 살면서 처음으로 쥐났는데 이게 잠시라도 매일 이러니 ㅠ 이것도 임신때문에 그런거겠죠?
댓글
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저도 딱 그래요 매일 밤마다 쥐가 나요 ㅠㅠ 지난번에 산책하다가 그래서 산책하다가 멈춰서 남편이 발 주물러 줬어요;; 혈액순환 등의 문제 같은데 마사지나 스트레칭으로 자기전에 미리 풀어주는게 최선 같아요 ㅠㅠ
와 제가 쓴글인줄 알았어요ㅠㅠ 습관적으로 기지개피는데 그럴때마다 소리 지르면서 남편깨워요ㅠㅠ 진짜 그렇게라도 풀어주면 괜찮은데 너무 무서워요ㅠㅠ 저도 한번도 그런적 없다가 22주부터 그래요 ㅠㅠ 운동안해서 그런가해요 진짜 ㅜㅜ
저 그래서 마사지기 사고 그담부턴 좀 덜한거 같아요 자기전에 생각나면 스트레칭 꼭 하구요!!
저두요ㅠ 기지게 켜다가 쥐날거같아 멈췄는데 이미 늦었다는..ㅠ자다가 그러니 미칠지경이에요 ㅠ
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