13시면 세상 더울 땐데ㅠㅠ 임산부 몸은 본인이 제일 잘 아는데, 회사 분들이 정말 무신경하시네요 ㅠㅠ
2024년 3월 베동
/ 자유주제
낮에 걷는게 가능한가요?
아기집 3mm 확인했고 이제 5주차 되어갑니다! 직업특성상 운동을 하는데..너무 덥기도 하고 체조만 하고 열외를 하겠다고 하니 공장 주변도 못도냐고 뭐라고 하시는데....운동가능한가요..?운동시간은 13시 40분 정도부터 20-30분 걷기를 합니다 ㅜㅜ오늘은 열외했는데..앞으로가 걱정이네요..
댓글
13
헛... 그 시간이면 너무 위험해요. 더운 여름에 낮시간에 임신초기 산모가 돌아다니는 건 위험하다고 책에서 봤어요. 시간을 옮기실 수는 없나여? ㅠ
12주 전에는 되도록 운동도 조심하고 걷는것도 30분 이내로 걸으라 하더라고요~
저도 틈틍히 걸어요 ㅎㅎ 어제도 한시간 반 걷고왔어용 대신 저녁에용
더워서 열오르는건 안좋데요 걷는건 30분정도면괜찮을거 같아요 적신수건이나 모자 이런거 준비해서 체온조절 신경쓰셔야 할거 같아요
오 더운건 안좋군요ㅜㅜ
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