우아 다들 넘 대단하시네요..저는 숨쉬기운동밖에 안하는데 본받겠습니당
2023년 11월 베동
/ 자유주제
운동다니시는분들있나요??
너무 무료하고 우울해져서 운동이라도 다녀볼까하는데 어디서 다니나요?? ㅜ.ㅜ 일반요가학원 또는 일반필라테스학원에 다녀도될까요?? ㅜ
댓글
14
탈퇴한 유저
저도 다니던 일반 필라테스 남아서 갔었는데 확실히 힘들긴해요 배 눌리는거나 힘든자세는 안했는데 그래도 힘들더라구요 임산부 수업있는 곳으로 가능거 추천드려요
탈퇴한 유저
저는 24주인데 주 4회 운동해요. 보건소에서 월,수 임산부요가, 화, 목에는 아쿠아로빅요. 운동하니 겨우 적정 몸무게 왔다갔다해서 살 걱정은 안하고 몸 아픈 곳도 전혀 없어서 너무 좋아요 ^^
일주일에 2~3번 수영가요 :) 원래 수영 좋아하기도하고 여름에 물에서 놀고 샤워하고나오면 엄청 상쾌해서 기분좋아요!
산전필라테스 1:1로 주1회하고있어용!!
2023년 11월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요