저요! 몸무게도 저랑 비슷하게 찌셨었네요 22주 되고 한동안 무릎너무아파서 한의원을 가니마니 하다가 24주 되고 괜찮아졌어요..😮 지금은 자기전에 좀 쑤시는 정도에요 저는 걷기운동은 아니고 지하철계단이랑 20분 도보 출퇴근 해왔어요 임신성이라 왔다갔다 하나봐요 함 기다려보세요 ㅎㅎ
2023년 11월 베동
/ 자유주제
임산부 무릎통증,계속 걸어도 될까요
안녕하세요 23주차 입니다. 몸무게가 6키로 정도 늘어났는데 그것때문인지 뭔지 무릎통증이 너무 심하네요. 오늘은 종일 절룩거리며 걸어야 할 정도였는데요. 제가 임신 중기부터 하루도 빠짐없이 나가서 7-8000보를 걷고 있는데, 계속 걸어도 되는걸까요? 아니면 걷는게 오히여 무릎에 안좋을까요? 무릎통증 해결 되신 분 있으신가요?
댓글
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통증있으면 줄이시는게 좋을거 같아요! 몸이 무거워지면서 생기는 통증이라 관절에 안좋을거같아요ㅠㅠ
무릎통증있으면 줄이셔야할 것 같은데... 임산부는 무리안가는 실내사이클이 좋다고했어요!
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