수면교육은 무작정 아이를 울리기만 하는게 아니에요! 저는 신생아 시절부터 조금씩 공부해서 50일 이후로 셀프 수면교육했고 혼자 잘 자는 아기예요 수면교육도 여러가지 다양한 방법이 있어서 엄마와 아기에게 맞춰서 교육할 수 있어요! 너무 힘드시면 전문가의 도움을 받으시는걸 추천합니다! 삶의 질이 조금은 나아져요 ㅎㅎ
2022년 10월 베동
/ 자유주제
아기 재우는게 너무 어려워요 (아기 잠텀 6-7시간 ㅠ)
저는 아기 재우는게 정말 힘드네요 ㅠ 아기가 스스로 자본적이 없어요. 어떤 아기들은 밥먹다가도 자고, 그네 타다가도 자고 그러던데 저희 아기는 정신력이 강한지 한번도 스스로 스르륵 잔적이 없어요. 수면교육 정말 안 믿고 아기 혼자 두고 강성울음 참는거 너무 싫어서 제가 늘 재워주고 아기 크면, 때 되면 스스로 잔다고 걱정말라던 선배들의 말을 믿었어요. 신생아때는 젖물잠하다가 3-6갤 까지는 졸려하면 집에서 아기띠로 둥가둥가 해서 재웠어요. 그리고 이제는 그것도 거부해 잠때되면 아기띠하고 밖에 나가 30분-1시간 무진장 걸어서 재웠는데 요즘엔 너무 더워서 그것도 못 하고 ㅠ 아파트 계단에서 재우다가 아기랑 저랑 땀 뻘뻘 죽겟네요ㅠㅠ 결국엔 요즘은 잠때맞춰 분유먹고 잠 ㅠㅠㅠ 먹잠이 가스도 차고 안 좋다고 해서 또 고민이네요…. 오늘은 재워보리라 분유 먹고 놀다가 재워보려 했는데 7시간 버티다 자네요..ㅋ ..ㅋ 졸리면 자긴 자는데… 잠텀이 6-7시간 되어버리는게 이게 맞나유 ㅠㅠ 6시 기상 ㅠㅠ (3시간 반 잠텀) 9시 30분~11시 낮잠1(1시간 반) 분유먹고 ㅠ (6시간 잠텀) 5시 ~6시 낮잠2(1시간) 침대에서 울다가 ㅠ (3시간 잠텀) 9시 취침 (밤잠 9시간) 새벽 4시부터 자주 울면서 종종 깹니다 ㅠ 원체 잠 없는 아가 일까요?
댓글
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우와 잠텀이 너무 길어요.. 수면교육이라 생각하지말고 수면습관 길러준다고 하면서 스케줄잡아주시는거 전 너무너무 추천이요ㅠㅠ 전 뒤집기나 서기같은 행동발달로 입면 힘들어질때도 너무 힘들던데 이렇게 계속 재우는건 너무 힘드실거 같아요ㅠㅠㅠ
정신력이강한아기라는거 표현이 넘 기여워요 ㅎㅎ 아가가 잠습관을떠나서 잠을 없는편이긴한거같네요ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜ 저도 수면교육.. 긴가민가했고 신랑은 반대파였지만..꾸준히 해보니 지금은 둘 다 완전만족해요 (최대한안울리려 더많이노력했습니다..) 애바애나 엄마성향에따라 수면교육도 천차만별이니 넘 힘드시면 차차 찾아보시는것도 추천드립니다
저랑 비슷해요. 7시 기상/ 10시 30분ㅡ12시 낮잠 / 4시 30분 ㅡ 5시 30분(깨움)ㅡ가끔스킵/ 9시 30분 취침.. 전 8시간도 깨시해봤어요. (12시 기상해서 취침까지.) 전 밤잠 입면을 먹잠으로 해서요.. ㅠ 컨디션 좋으면 되지않을까요?

저도 가끔 8시간.. 낮 11시 12시에 깨서 안 자고도 잘 놀면 좋으련만 애매하게 6시에 밤잠들려고 해서…(그럼 새벽 3-4시에 깨요 ㅠㅠ) 찡찡대며 잠투정하며 안 자면 진짜 고역이에요 ㅜ
저희아가도 잠텀 기본 5시간... 잠퇴행일땐 최대8시간도 찍어봤어요ㅠ한동안 7-8시간째안자고 총9시간자나...ㅠㅜ애기가 너무 안자서 병원갈까 고민했는데 또 시간이 지나니 지금은 4-5시간텀이요ㅠ언젠가 또 잠안잔다하겠지만..이앓이거나 잠퇴행..시간이 해결해줄거여요🥲🫠저는 이제 그러려니합니다 지금깨시 6시간째요ㅎㅎ😇총수면시간이 권장수면시간보다적은게아니라면 기다려줘야할거에요ㅠㅜ

원윅때 특히 안 자는거 같아요. 재우는게 넘 힘든… 아기 성장하려고 그러니 이해하지만 하루하루가 힘드네요 날이 더워서 더욱 ㅠ 오늘은 엄마가 저보고 너무 불쌍하다고 ㅜㅎㅎㅎㅎ
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