아이스크림, 초콜릿같은 단 음식도 삼가라고 하셨어요. 젖이 끈적여서 유선 막을 수도 있다구요. 그리고 최대한 유축은 참았다고 하라셨어요.
2023년 3월 베동
/ 자유주제
단유마사지 후 당일 주의사항있을까욤?!
오늘 단유마사지1회차 받고왔는데 오늘 저녁, 내일은 많이 불편할수 있다고 하시더라구욤 수유횟수 2번으로 줄이고 1주일 뒤에 간건데두 양이 좀 많다구 하시면서 음식도 조심하라구 하시던데.. 맥주도 주말쯤 가능할거같다규ㅜㅜ 음식을 많이 먹으면 모유가 많이생겨서 그런거겠죠..?!🤦🏻♀️ 오늘만을 기다렸건만,, 샤워나 운동같은것도 초반엔 주의해야하나용??
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1. 뜨거운물 샤워 ,목욕, 족욕 금지 2.맥주 금지,매운음식 금지 젖이 돈다함 3.밀티 5포 + 물 1리터/일 , 총 밀티 3box 복용 4.냉장고에 카보크림 넣어놓고 수시로 유두까지 도포 5.3일동안 젖이 돌때 찌릿,화끈 거리는증상 있으므로 얼음 주머니 양 가슴에 하고 있기 6. 단유 마사지 총 2회 ,한달 간격 1회 10만원 돈 7. 유축 횟수 서서히 줄이기 이렇게 두달 걸쳐서 했네요 저는 초유만 줬는데도 저렇게 하라고 가슴마사지선생님이 알려주신거예요 한달뒤에 마사지 할때도 젖이 나오더라구요 서서히 말려야 한데요 … 단유도 쉽지 않아요 특히 저처럼. 유방암 가족력 있거나 섬유선종으로 맘모톱 한 과거력있는사람은 더 잘해야 한다고 하더라구요
밀크씨슬 관련된거 먹지말고 뜨거운물은 안된다셨던것같아여
오 영양제도 신경써야겠네요..?!🤔 진짜 쉽지않군..ㅜㅜ😇😇
기름기 있는 음식을 피하라고 했었어요☺️
기름기있는거도 안된다니..!!😭 당분간은 여전히 식단유지네요오..으앙
운동, 술, 따뜻한 샤워, 목욕 등 혈액순환을 돕는건 모유 생성에 영향이 있어 피하라고 하셨어요
아앗ㅜㅠ 운동도 금지라니이.. 오늘부터 다이어트하려고했는데..!! 어쩔수없이 좀 더 미뤄야겠네요😇😇😇(야호)
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