20주부터 철분먹으라고 해서요 아직 철분은 안먹구요 18주라 칼슘이 4알씩이라 아침 2알 레모나 1개 저녁에 오메가3 비타민D 칼슘2알 자기전에 유산균 먹어요
2022년 8월 베동
/ 자유주제
다들 영양제 복용시간이 어떻게 되시나요?
저는 아침공복 유산균, 철분제 점심 식 후 칼마디 저녁 식 후 오메가3 이렇게 먹고 있는데 맞게 먹고 있는게 맞겠죠?🤔🤔🤔
댓글
18
아침공복에 질유산균,철분제 점심먹고 액상 비타디 저녁먹고 칼마디+오메가 자기전 공복에 유산균이요!
저는 그냥 아침에 출근전에 한꺼번에 먹는데(철분 오메가3 유산균 비타민)시간 나눠서 드시는 분들이 많군요.ㅋㅋ
아침 공복에 철분제+비타민C먹고 한시간뒤 밥먹고 점심때 비타민D먹고 저녁먹고 오메가3먹고 자기전 유산균먹어용~
다들 비슷비슷 하신 것 같아요ㅎㅎ임산부되니까 먹어야할 영양제가 넘 많네요😫
전 눈뜨면 공복에 유산균,엽산,철분 먹고있어요 점심에 오메가3,비타민D 먹는데, 간혹잊으면 저녁식후에 먹곤합니당 :)
호빵맘님 저랑 비슷하게 드시네용ㅎㅎ 칼슘은 안드세용?
칼슘은 20주부터 먹으면 된다는 걸 본거같아서요! 아직준비를 따로 안햇는데 2주뒤 병원가는날이 마침 20주라서 보고 구매하거나 해야겠어요 ㅎㅎ
2022년 8월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요