유튜브에 임산부 스트레칭 검색해서 해보세요~ 저는 아픈게 완전히 없어지진 않지만 그래도 스트레칭 하면 조금 괜찮아지긴 하더라고요. https://youtu.be/in5nqlgGXFQ 저는 요분꺼 해요. 도움이 되셨으면 좋겠네요ㅜㅜ
2023년 11월 베동
/ 자유주제
허리가 너무 아파요
24주차인데 허리가 끊어질듯이 아프네요 다들 어떠신가요? 많이걸어서 그런건지 아님 지금 시기에 허리가 아픈게 맞는건지 자고 일어나서도 아프고 걸어도 아프고 누워도 아프네요ㅠ 애기가 커서그런지 살이 갑자기 쪄서 그런지 살면서 허리아픈적이 없었는데 ㅜㅜ 타이레놀이라도 먹어야될까요? 허리안아픈 방법없겠죠ㅠㅠㅠ
댓글
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27주째인데 배가 나올수록 허리가 아픈것 같아요.좀 걸으면 더 아파요.앞으로 좀 숙이면 괜찮았는데 배가 많이 나와서 숙여지지도 않고..흐흐
저는 등이 너무아파요 왼쪽 날개뼈 아래쪽이요
허리부터등까지 넘 아파여ㅜㅜ
저도 아파요ㅜ 저는 허리 디스크가 있어서 그런가보다 했아요 남편이 마사지해주면 좀 낫더라구요
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