26주차 불면증 ㅠㅠ

저도 요새 다시 자주깨고 한 번 깨면 잠들기까지 시간이 너무 오래 걸려요 ㅜ 그런데 오늘은 커피까지 마셔서 더 못잘거 같아요~ 최대한 카페인 줄여보고 아침에 일찍 일어나보려고 노력하는데 잘 안되네요 ㅜ

그 다큐 영상같은거 틀어보세용 ㅠㅠㅠㅠ여자분들 그 조곤조곤하는 목소리 들으면 가끔 잠 잘오더라구요...저도 ㅠ 지금 아파서 잠 못자느라 공복혈당 걱정중이에요 ㅠ

저두 배고파서 아까 깨가지구 제대루 못자구있네여 흐규규 ㅜㅠㅠㅠ새벽에 배고픈게 공복혈당 높아서 이려나여 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ으헝헝 낮잠+늦잠 안자고 열심히 활동하면 잠이 좀더 잘오려나여