임당모 정보 공유🫶(긴글주의)

요즘 임당 재검 혹은 확정됐다는 글들이 많이 올라오고 있는데 아무래도 임당은 식단관리, 운동도 챙겨야하고 아가에게도 영향이 있을 수 있다보니 많이들 걱정하시는거 같아요 ~ 우선 저는 임당모입미다🥲 재검뜨자마자 다다음날 아무 걱정없이 피뽑으러 갔다가 확정받고 충격받았더랬죠 하하 비만❌, 가족력❌, 임신후 +3kg, 군것질 안좋아함 스펙이라 진~~~~짜 임당은 안걸리겠지 했는데,,ㅠ 1차 164/140(아웃) 2차 공복 85/95 (통과) 1시간 221/180(아웃) 2시간 140/155(통과) 3시간 148/140(아웃) 이 수치로 확정받았고 보시다시피 공복은 좋은데 혈당이 오르락내리락 지 멋대로여서 호르몬 조절 능력 저하.. 판정 큽..ㅠ 현재 3주정도 관리하고 있어요! 게다가 조산끼로 눕눕처방받아서 매주 산부인과, 내과 방문하며 다니고 있는데 의사쌤들과 상담한 내용을 공유해보려고 해요! 임당에 걸리면 아기가 거대아가 될 확률이 높다고 하는데 여기서 중요한건 ‘복부둘레’라고 해요! 그런데 저는 식단이후 살이 계속 빠지고 아기 복부둘레도 계속 주수보다 작은편이라 임당 기준수치 공복(+20), 식후2시간(+30) 올려주셨고 오히려 수치 신경쓰지말고 살찌워오라고 하시더라구요 ! 담당쌤 성향마다 처방이 좀 다를 수 있겠지만..! 무튼 여기서 포인트는 재검뜨신 분들 혹은 임당 확정되신 분들 아가의 복부둘레를 한번 체크해보세요! 재검뜨신 분들 중 바짝 관리하고 통과하자 싶어도 혹시 복부둘레가 주수에 비해 크다 싶으면 차라리 평소 식단으로 검사받아서 아기한테 혹시나 영향을 주고 있었는지 체크해보는게 좋을거 같고 또, 확정받으신 분들은 복부둘레에 따라서 식단, 운동 관리의 강도도 정해보구요 ! 실제로 복부가 큰 아기는 임당기준을 더 낮추거나 인슐린 투여를 제안한대요 고혈당은 출산시 아기가 저혈당쇼크가 올 수 있고 산모는 출산 후에도 당뇨에 걸릴 확률이 높아서요 임당.. 첨에는 정말 당황스럽고 너무 억울해서 의사쌤 붙잡고 하소연도 했었는데요 결국 어쩌겠어요 ㅎㅎ 내 자신이나 아기를 위해서 건강해져야죠!! 처음 1,2주 정도 나한테 맞는 음식 찾다보면 임당 식단 생각보다 괜찮고요! 배달음식, 외식 중에 수치인하는 것도 많아요 치킨, 파스타, 족발, 보쌈, 샌드위치류, 샤브샤브, 엽닭, 삼겹살 배찢어지게 먹고 운동없이도 수치인 했습니다 ㅎㅎ 그러니 다들 너무 겁먹지마시고 스트레스 받지 마세요!! 11월 베동맘들 끝까지 건강하게 순산하자구요💛

오 아가 복부둘레를 봐야한다니, 좋은 정보에요! 저도 임신 후에 오히려 몸무게가 빠지고 아이도 3일정도 작아요.. 그래서 임당은 당연히 아닐 줄 알았는데..ㅠ 지난주부터 계속 수치가 조금씩 넘어가서 신경쓰였는데, 덕분에 스트레스 조금 내려놓고 갑니당! 감사해요😊
2023.08.17
제 생각에 복부둘레는 임당 산모 아니더라도 아기가 크다면 엄마가 식단을 좀 관리하면 좋을거 같더라구요 ㅎㅎ 저도 처음엔 임당 확정받고 넘 우울했는데 방금 카스타드도 먹고 수치인하고 생각보다는 할만하다~라고 생각했어요. 오히려 이제는 관리덕에 아기도 저도 건강할것 같아서 좋아요 ㅎㅎ 분명 힘든 시기는 오겠지만 임당 산모분들 같이 힘내봅시다 !!
2023.08.17
1. 마자요! 제가 하고싶은 말이었어요 ㅎㅎ 복부둘레를 기준으로 관리하는것!! 제가 디저트중에 유일하게 좋아하는게 크리스피 오리지널 도넛인데 한두개정도는 수치인하더라고요! ㅎㅎ 치즈케익도 임당간식으로 유명하니까 도전해보세용!!
  2023.08.17
2. 치즈케익은 먹어봤어용 !!ㅋㅋㅋ 크리스피도 언제 한번 도전해봐야겠네요~집에 임당 확정전에 던킨 미니 도넛 사둔게 있어서 그거부터 해결 해보려구요..ㅋㅋ 아예 못먹는건 아니라 넘 행복해용 ㅜㅜㅋㅋㅋ
  2023.08.17
저두 오히려 체중이 평균이하였고 가족력x, 임신후 5키로 찌고 거의 4주째 체중고정, 저혈압, 현재도 입덧약 먹는중, 22주쯤인가 수박을 일주일에 세통씩 먹어서 아기가 조금 크다고 한 뒤로 수박 과일 끊고 지금은 아기 열달후 어플기준으론 오히려 복부둘레가 평균보다 작아서 완전 임당은 먼나라 이야기인줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋ 공복은 68인데 1시간뒤 200넘고 그 뒤로 190대 170대.. 수치는 전달받은게 없어서 의사쌤 화면 본걸로만 기억을 ,,,!! 23주차쯤 조기진통으로 입퇴원했던지라 걱정이 컸는데 내과에선 조금씩이라도 운동하라고 ㅎㅎ
2023.08.17
1. 임당 세계 너무 어렵지만 생각보다 먹을수있는거 많은거 같고 게으른 저에게 움직일 미션 생긴거라고 생각하려고 합니다 🥹🥹 복부둘레 팁 감사해요 마음이 조금 놓이구 이렇게 동지여러분 계셔서 든든합니당 !
  2023.08.17
2. 엇..! 경부길이는 괜찮으신가요? 저도 그쯤 조기진통으로 병원 내원했었고 경부길이 확인하니 너무 짧아서 바로 질정, 눕눕처방이요ㅠ 매주 경부길이 확인하러 병원행.. 임당보다 이게 더 힘들어요😭
  2023.08.17
3. 다행히.. 24주쯤 경부길이는 4.8정도 나와서 퇴원도 하고 이후 처방받은 약은 없었어요 😭 경부길이도 신경쓰랴,, 임당 조절하시랴 신경 많이 쓰이시겠어요 너무 고생 많으세요 🥹 오늘 내과다녀왔는데 내과 담당쌤이 꽃분맘님과 같은 말씀해주셨어요 ! 아기 몸무게랑 복부둘레 신경쓰면 괜찮다고, 적당히 먹고 적당히 운동하면서 관리 해보자 하셔서 안심하고 왔습니당 🥹🥹 우리 더 신경쓸 부분 많지만 서로 토닥이며 열심히 가보아요 !
  2023.08.18