저희집은 침대를 가로로(?) 자기 시작했어요... 그랬더니 잠이 솔솔ㅎ 자세나 위치를 바꿔보셔도 좋을 것 같아요~
2024년 3월 베동
/ 자유주제
8주차 잠이 잘안와용
다른분들은 피곤해서 잠이 잘오시는분들도 많은데 저는 밤에 자려고하면 잠ㅇㅣ안와요.. ㅠㅠ 자고싶은데 누워서 잠잘라고 가만히 눈감고있으면 잠이 안와서 새벽3시가 넘어가요.. 잠을 깊게 자고싶은데 화장실때문에 깨기도하고 불면증인가 싶어요 ㅠ 저처럼 잠 못자시는 분 있으신가요? 잠 잘자고 스트레스 안받고싶어요
댓글
13
저희는 구조상..침대위치를 바꾸기가 ㅜㅜㅜ
전 6주차까지 그랬다가 7주5일차 부터 잠 잘자고 지금은 낮에도 자고 밤에도 잘자고 -_-;;잠만보됐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
낮에는 이상하게 졸려요.. ㅋㅋㅋ
호르몬 변화때문에 오히려 낮에 잠이 쏟아지고 밤에 잠이 안오는 경우가 많다고 저희 쌤이 말씀주셨어요~ 근데 시간이 지나면 그것도 힘들어서 자연스레 잠이 오니 걱정마세유~🤍
감사해효 😀
저도그래오~ 잠들만 하면 깨서 게속 뒤척이다 화장실가다가 그래요ㅠㅠㅠ 깊게 못자는거같아요
전에는 화장실가고싶은 잠더자고싶은 마음에 참았는데 지금은 못참겠네용.. ㅎㅎ
8주3일차인데 7주차까지 그렇게 피곤하고 잘잤는데 어제부터 잠이 안와요
혹시 낮에 주무시나용?
어제 새벽 5시에 자고 10시쯤 일어났는데 오늘 낮잠도 안자고...지금도 잠이 안와요 또또ㅜㅜ
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